+49 (0) 7345 - 91 88 0000  |   support@eaglefit.de

• 
• 
• 
• 
• 
• Nederlands
  • Duits
  • Engels
  • Frans
  • Italiaans
  • Nederlands
• 0

• 
• 
• 
• 
• 

eaglefit GmbH

[Pakket] eaglefit koppelbundel HOME EMS systeem inclusief 1 POWERBox + 1 extra pak

Professionele, draadloze EMS thuistraining in het EMS stretchpak voor onderweg en thuis. Train je lichaam optimaal en in slechts 20 minuten per week met deze nieuwe trainingsmethode. Train WAAR en WANNEER je wilt. Door het draadloze EMS stretch pak ben je volledig vrij in je beweging, de bediening van de droge elektroden is zeer eenvoudig via onze gratis APP met je smartphone/tablet.

---

Artikelnummer Bitte nach Bestellung Größen an kundenservice@eaglefit.de senden

adviesprijs € 2.349,00

€  2.064,25 ^*

Inhoud 1

onmiddellijk beschikbaar

In de winkelwagen

if(!document.getElementById('paypal-smart-payment-script')) { var script = document.createElement("script"); script.type = "module"; script.id = "paypal-smart-payment-script"; script.src = "https://cdn02.plentymarkets.com/q9dkt7i5b4dq/plugin/65/paypal/js/smartPaymentScript.min.js"; script.setAttribute("data-client-id", "AfslQana4f4CQjHvRBnUc6vBJg5jgJuZFwM-SbrTiGKUAqB7MrxQv3QWFdQ6U1h7ogMDokT1DNBzRxMw"); script.setAttribute("data-user-id-token", ""); script.setAttribute("data-merchant-id", "TUM6LEWQN26CQ"); script.setAttribute("data-currency", "EUR"); script.setAttribute("data-append-trailing-slash", ""); script.setAttribute("data-locale", "nl_NL"); script.setAttribute("sandbox", ""); script.setAttribute("googlePayComponent", 0); script.setAttribute("applePayComponent", 0); script.setAttribute("logToken", "3e0c448c0012821b58e56f89f99b263a"); document.body.appendChild(script); } else { var script = document.getElementById('paypal-smart-payment-script'); script.src = "https://cdn02.plentymarkets.com/q9dkt7i5b4dq/plugin/65/paypal/js/smartPaymentScript.min.js"; script.setAttribute("data-client-id", "AfslQana4f4CQjHvRBnUc6vBJg5jgJuZFwM-SbrTiGKUAqB7MrxQv3QWFdQ6U1h7ogMDokT1DNBzRxMw"); script.setAttribute("data-user-id-token", ""); script.setAttribute("data-merchant-id", "TUM6LEWQN26CQ"); script.setAttribute("data-currency", "EUR"); script.setAttribute("data-append-trailing-slash", ""); script.setAttribute("data-locale", "nl_NL"); script.setAttribute("sandbox", ""); script.setAttribute("googlePayComponent", 0); script.setAttribute("applePayComponent", 0); script.setAttribute("logToken", "3e0c448c0012821b58e56f89f99b263a"); }

if (typeof paypal_plenty_sdk === 'undefined' || typeof renderPayPalButtons !== 'function') { document.addEventListener('payPalScriptInitialized', () => { renderPayPalButtons('673ed55498b3d', 'paypal', 'pay', 'pill', 'gold'); }); } else { renderPayPalButtons('673ed55498b3d', 'paypal', 'pay', 'pill', 'gold'); }

if(!document.getElementById('paypal-smart-payment-script')) { var script = document.createElement("script"); script.type = "module"; script.id = "paypal-smart-payment-script"; script.src = "https://cdn02.plentymarkets.com/q9dkt7i5b4dq/plugin/65/paypal/js/smartPaymentScript.min.js"; script.setAttribute("data-client-id", "AfslQana4f4CQjHvRBnUc6vBJg5jgJuZFwM-SbrTiGKUAqB7MrxQv3QWFdQ6U1h7ogMDokT1DNBzRxMw"); script.setAttribute("data-user-id-token", ""); script.setAttribute("data-merchant-id", "TUM6LEWQN26CQ"); script.setAttribute("data-currency", "EUR"); script.setAttribute("data-append-trailing-slash", ""); script.setAttribute("data-locale", "nl_NL"); script.setAttribute("sandbox", ""); script.setAttribute("googlePayComponent", 0); script.setAttribute("applePayComponent", 0); script.setAttribute("logToken", "3e0c448c0012821b58e56f89f99b263a"); document.body.appendChild(script); } else { var script = document.getElementById('paypal-smart-payment-script'); script.src = "https://cdn02.plentymarkets.com/q9dkt7i5b4dq/plugin/65/paypal/js/smartPaymentScript.min.js"; script.setAttribute("data-client-id", "AfslQana4f4CQjHvRBnUc6vBJg5jgJuZFwM-SbrTiGKUAqB7MrxQv3QWFdQ6U1h7ogMDokT1DNBzRxMw"); script.setAttribute("data-user-id-token", ""); script.setAttribute("data-merchant-id", "TUM6LEWQN26CQ"); script.setAttribute("data-currency", "EUR"); script.setAttribute("data-append-trailing-slash", ""); script.setAttribute("data-locale", "nl_NL"); script.setAttribute("sandbox", ""); script.setAttribute("googlePayComponent", 0); script.setAttribute("applePayComponent", 0); script.setAttribute("logToken", "3e0c448c0012821b58e56f89f99b263a"); }

Wensenlijst

---

* incl. totaal Btw. excl. Verzendkosten

• Beschrijving
• Meer details

EMS-spierstimulatie thuis of onderweg: Met het eaglefit EMS Stretch Suit versterk je je spieren en verminder je vet - en dat in je eigen vier muren, in het hotel of tijdens het sporten in de buitenlucht - de perfecte thuis-workout!

Het draadloze EMS Stretch Suit met droge elektroden voor onderweg en thuis. Train je lichaam optimaal in slechts 20 minuten per week met dit nieuwe EMS-pak. Train WANNEER en WAAR je wilt. Maak van elke ruimte je workoutzone!

De intensiteit is absoluut vergelijkbaar met die in de EMS-studio - Voordeel: Met dit pak kun je thuis trainen, je kunt 2-3 workouts per week uitvoeren na een acclimatisatieperiode, je partner kan ook trainen en je kunt dit pak droog gebruiken!

Je kunt de training ook optimaal combineren met een SlingTrainer van ons: link naar SlingTrainers

Onze speciale service:

Als je wilt, kun je een persoonlijke, gedetailleerde briefing ontvangen van een ervaren EMS-personal trainer - ook per telefoon.

In een gedetailleerd gesprek met onze ervaren, gecertificeerde EMS-personal trainer krijg je gekwalificeerde antwoorden op al je vragen. Achtergrond van de EMS-training, de werking, de speciale kenmerken en de duurzaamheid van de training worden besproken, evenals de uitvoering van je persoonlijke trainingsdoelen. Als je wilt, kun je vervolgens samen met de personal trainer je systeem opzetten en je eerste EMS-training binnen je eigen vier muren starten. Zo ben je op de beste manier geïnstrueerd en klaar voor de start voor een veilige en doelgerichte EMS-training.

Voor je EMS-training heb je alleen een mobiele telefoon of tablet (Apple of Android) en dit pakket nodig, dat het eaglefit EMS stretchpak en de eaglefit POWERBox inclusief app en oplader bevat.

Of je doel nu spieropbouw, uithoudingsvermogen, pijnverlichting, ontspanning of vetvermindering is, je vindt de juiste instelling in de (gratis) app. Je kunt alle bewegingen en workouts zowel binnen als buiten uitvoeren. Er zijn geen grenzen aan je verbeelding: Joggen, boksen, fietsen, yoga, SlingTraining, HIIT of trainen met je eigen lichaamsgewicht.

Door de gelijktijdige stimulatie van je 10 belangrijkste spiergroepen via de 20 elektroden, is het in eerste instantie voldoende om 1 x 20 minuten per week aan je training te besteden. Na 2-3 maanden kun je je workout uitbreiden naar 2 tot 3 keer per week. Je traint je spieren zeer efficiënt en in de kortst mogelijke tijd. Tegelijkertijd bescherm je je gewrichten en train je je diepe, beweging- en ondersteuningsspieren (bijv. in de rug!) optimaal. Erg prettig is ook de relaxmodus, die je kunt genieten na een drukke dag of zelfs na het joggen.

Met de eaglefit POWERBox, die je aan de zijkant van je eaglefit EMS stretchpak bevestigt, worden de ingenaaide silicone elektroden aangestuurd, die je spieren via je zenuwen targeten. Op je mobiele telefoon of tablet kies je via de eaglefit app tussen de vooraf gedefinieerde trainingsprogramma's: Fitness (kracht- en spieropbouw), Metabolisme (cardio, spiertoning), Relax/Herstel (lichte massage/regeneratie), de individuele pulsinstelling (bijv. volgens de specificaties van je arts of fysiotherapeut) en de video-training. (Verschillende oefeningen met je persoonlijke avatar volgens je instelling). Daarna stel je de intensiteit van de training voor alle spiergroepen individueel in en kan je training beginnen. Alle instellingen kun je opslaan en later opnieuw laden.

Het hoofdscherm van de APP:

 

 

Vind de juiste maat voor je EMS stretchpak met behulp van de volgende tabel:

 

 

NIEUW voor klanten met een afleveradres in Duitsland - Financier nu voor slechts 53,90 € met 0,0% rente over 24 maanden!

Selecteer eenvoudig de betalingsmethode "Santander Installment Loan" bij het afrekenen. De 0,0% rente en de looptijd zijn al opgeslagen. Na een korte video-identificatie (waarvoor je een geldig ID en een camera nodig hebt) is het proces voltooid. Het optionele extra pak voor je partner krijg je voor slechts 18,75 € per maand extra.

.

FAQ - Vragen en Antwoorden over HOME-EMS Training 

Vraag: Moet ik het stretchpak nat maken?
Antwoord: Nee, omdat we hier werken met een echt droog pak, dat geen katoen (= niet-geleider) over de elektroden heeft, werkt dit pak droog.

Vraag: Hoeveel elektroden zitten er in het pak en waar zijn ze geplaatst?
Antwoord: Er zijn 20 elektroden, dus 10 paar elektroden die in het pak zijn genaaid en individueel kunnen worden aangestuurd;
Plaatsing: biceps, triceps, borst, bovenrug, middelste rug, onderrug, billen, buik, voorkant dij en achterkant dij. Het belangrijke hier is dat we bijvoorbeeld de triceps en biceps afzonderlijk kunnen targeten.

Vraag: Een vraag over termijnbetaling. Als ik de aankoopprijs en verzendkosten optel, kom ik op € 1.290,30. Als ik dit bedrag door 24 deel, kom ik precies op 53,91 €. Zijn er zeker geen andere verborgen kosten?
Antwoord: Nee, er zijn geen andere kosten.

Vraag: Zijn de lijnen zo gelegd dat het pak rekbewegingen overleeft?
Antwoord: Ja, de elektroden zijn verbonden met een speciale naad zodat je alle bewegingen ongestoord kunt uitvoeren.

Vraag: Hindert het pak me tijdens mijn oefeningen?
Antwoord: Nee, je bent helemaal vrij en voelt het dunne stretchpak niet tijdens je workout.

Vraag: Hoe mag ik het pak reinigen?
Antwoord: Maximaal 30 °C in de delicate wascyclus in een waszak, zonder centrifugeren of - nog beter - handwas.

Vraag: Ik moet fit blijven in de winter, zodat ik in de zomer een triatlon kan doen. Kan ik ook mijn conditie met dit pak trainen?
Antwoord: Ja, je kunt je rode skeletspieren (voor uithoudingsvermogen) net zo specifiek trainen als de witte skeletspieren, die belangrijk zijn voor maximale kracht. Je traint de langzaam samentrekkende rode spieren in het hartbereik van tot 30 Hz en de snel samentrekkende witte spieren in hartfrequenties van 50 tot 85 Hz.

Vraag: Hoe is de verbinding van de stroommodule naar de elektroden?
Antwoord: De POWERbox wordt aan de buitenkant van het pak geklikt en ook stevig vastgezet met een klittenband. We hebben het hele systeem ook in trampolineparken getest, de verbinding is perfect en ononderbroken.

Vraag: Is er eenDuitse handleiding en oefeningen?
Antwoord: Ja, er is een uitgebreide, Duitse / Engelse handleiding en een trainingsposter met oefeningen. Je kunt meer oefeningen vinden op ons YouTube-kanaal "eaglefit": https://www.youtube.com/user/eaglefit001.

Vraag: Kan ik het EMS stretchpak ook onder sportkleding dragen?
Antwoord: Ja, het is mogelijk om bijvoorbeeld een joggingpak aan te trekken en te gaan joggen. (..waarvan 20 minuten met elektriciteit).

Vraag: Moet ik ondergoed onder het pak dragen tijdens het sporten?
Antwoord: Nee, je hoeft niets onder het pak aan te trekken.

Vraag: Is er een limiet aan het aantal keren dat ik de workout kan doen of aan het aantal keren dat ik de app kan installeren?
Antwoord: Nee, er zijn geen technische beperkingen. Je kunt de app op je Android-smartphone, op je iPhone en op je iPad tegelijkertijd installeren en zo vaak gebruiken als je wilt (bijv. voor je partner, ...). Je zou in eerste instantie slechts 1 x per week met EMS moeten trainen, later moet je minstens 48 uur pauze houden tussen je trainingen.

Vraag: Mijn partner / Mijn partner wil ook trainen. Moet ik een compleet 2e systeem kopen, of is er een tweede pak?
Antwoord: Er is een tweede pak, dat je via deze link kunt bestellen: https://www.eaglefit.de/a-1154 .

Vraag: Tot nu toe heb ik in de EMS studio getraind. Is de training thuis vergelijkbaar en kan het überhaupt?
Antwoord: Ja, je kunt de training ook thuis doen. Ideaal is de combinatie met een SlingTrainer. Je kunt hier een goed overzicht vinden: https://www.eaglefit.de/sling-trainer/.

Vraag: Is de kracht van de batterij voldoende of is het beter als het apparaat met 220 V werkt?
Antwoord: Aangezien EMS-training de lage stromen van de hersenen simuleert, werkt EMS-training (in het algemeen) alleen met stromen tot 300 mAh en een zeer lage spanning. Deze stromen zijn ook eenvoudig te leveren met een zeer kleine batterij.

Vraag: Hoe lang gaat de batterij mee en welke soort batterij wordt gebruikt?
Antwoord: De batterij van onze POWERBox gaat 4-5 trainingen van 20 minuten mee - afhankelijk van de trainingsintensiteit. Aangezien we een LiIo-batterij van 2.000 mAh gebruiken, kun je deze ook tussendoor opladen zonder deze te beschadigen.

Vraag: Welke frequenties kan ik selecteren?
Antwoord: Je kunt de frequentie vrij instellen van 1 tot 120 Hz in ons individuele trainingsmenu "Individueel". Tot ongeveer 30 Hz stimuleer je voornamelijk je rode spieren (uithoudingsvermogen), vanaf ongeveer 80 Hz eerder de witte, grote spieren (maximale kracht) - Als je hier niet zo bekend mee bent, hebben we vooraf gedefinieerde programma's "Fitness (spieropbouw), Relax (vergelijkbaar met een massage na de training of ook zeer aangenaam voor spanning) en metabolisme (uithoudingsvermogen, celulitis vermindering)".

Vraag: Welke pulsdiepte kan ik selecteren voor de training?
Antwoord: Je kunt (net als bij frequentie) vooraf gedefinieerde programma's selecteren of vrij een pulsdiepte van tot 400 microseconden instellen in het "Individueel" programma. Hoe hoger deze waarde, hoe "dieper" de puls in de spier gaat (dus ook in de grote spieren, zoals de rug of dij).

Vraag: Hoe lang is er garantie?
Antwoord: We geven 24 maanden garantie op het pak en op de POWERBox, 6 maanden op de batterij. De batterij is vervangbaar.

Vraag: Wat moet ik doen als het pak niet past?
Antwoord: Bij het kiezen van de juiste maat, kun je je oriënteren op de tabel hierboven. Het pak is rekbaar. Als je een waarde hebt die enkele centimeters buiten de tabel valt, is dat niet erg. Het pak moet strak zitten - maar je moet tegelijkertijd goed kunnen bewegen. Als je bijvoorbeeld een brede rug en een zeer slanke taille hebt, bestel dan het pak zodat het goed past in het borstgebied. We leveren geschikte klittenbandbinders zodat je het pak in de wat bredere gebieden kunt aanpassen. Als het pak helemaal niet past, kun je het gratis laten vervangen. Wij nemen de verzendkosten voor de heen- en terugzending voor onze rekening.

Vraag: Wat moet ik doen als ik niet goed overweg kan met het hele systeem?
Antwoord: We bieden een zeer goede telefonische ondersteuning met trainers en experts die je deskundig kunnen helpen. Als je nog steeds - om welke reden dan ook - niet tevreden bent, kun je het gehele systeem binnen 14 dagen retourneren.

Vraag: Is er een "Klant werft klant" programma?
Antwoord: Ja, we bieden een zeer interessant "Klant werft klant" programma. Meer informatie over dit programma ontvang je na je bestelling.

Vraag: Wordt er nog aan de APP gewerkt of moet ik opnieuw een nieuw systeem kopen voor nieuwe functies?
Antwoord: We implementeren voortdurend verdere verbeteringen en klantverzoeken, die elke bestaande klant ontvangt via gratis updates van de APP.

Vraag: Hoe lang gaat het pak mee?
Antwoord: Je hoeft het pak niet na elke training te wassen omdat het gemaakt is van een antibacterieel materiaal. We hebben het pak met meer dan 100 wasbeurten in de wasmachine op de handwascyclus succesvol getest.

Vraag: Ik kom uit Zwitserland, hoe kan ik hier bestellen?
Antwoord: Aangezien we hier bij een waarde van meer dan 1.000,- € zitten, is dit helaas niet direct mogelijk, maar ook hier zijn er oplossingen. Stuur ons alsjeblieft een bericht naar service@eaglefit.de of bel ons op 07345-506396.

Vraag: Ik ben niet zeker of de APP op mijn telefoon werkt. Hoe kan ik dit controleren?
Antwoord: Je kunt de APP downloaden en testen via je appstore - zoek gewoon naar "eaglefit EMS HOME".

Vraag: Wat is het verschil tussen EMS en EMA training en kan ik deze instelling kiezen?
Antwoord: EMS staat voor Electrische Myo Stimulatie (5 tot 100 Hz), EMA staat voor Electrische Myo Activatie (vanaf 1.000 Hz). Bij EMS-training stroomt de huidige door de elektrode, door de huid naar de zenuw en dan naar de spier. Bij EMA-training stroomt de huidige van de elektrode, door de huid direct naar de spier zonder dat de zenuwen zich bewust zijn en zonder dat het signaal door de neuromusculaire eindplaat tussen zenuw en spier moet passeren op weg naar de spier. Deze directe spieractivatie kan interessant en tegelijkertijd gevaarlijk zijn, en wordt daarom niet aanbevolen voor thuisgebruik volgens onze mening.

Vraag: Kan EMS schadelijk zijn?
Antwoord: EMS-training kan schadelijk zijn bij gezondheidscontra-indicaties zoals pacemakers of diabetes mellitus en in dat geval moet training in ieder geval worden vermeden. Evenzo kan een te hoge intensiteit of te hoge frequentie gevaarlijk zijn. Bij correct gebruik en volgens de eaglefit trainingsinstructies is EMS-training veilig en behaalt het maximale trainingseffecten.

Vraag: Hoe vaak kan ik EMS doen?
Antwoord: De frequentie hangt in de eerste plaats af van je individuele trainingsstatus. Als je nog nooit EMS-training hebt gedaan of een langere pauze hebt gehad, wordt in de eerste 10 weken één EMS-sessie per week aanbevolen. Dit is om de nieren te laten wennen aan een hoger CK-niveau in het bloed dat tijdens EMS-training optreedt. Na de eerste 10 weken kan dit worden verhoogd naar 2 tot maximaal 3 sessies, mits er een pauze van 48 uur in acht wordt genomen. Het ontspanningsprogramma kan elke dag worden gebruikt, omdat hier geen hoge intensiteit wordt gebruikt.

Vraag: Wat zijn de voordelen van een elektronische buikspierstimulator?
Antwoord: Met een elektronische buikspierstimulator kunnen de buikspieren effectief tot de kern worden getraind. Vooral door de kleinere grootte kan de stimulatie optimaal onderweg of tijdens andere activiteiten plaatsvinden, waardoor de spieren kunnen worden opgebouwd en versterkt.

Vraag: Hoe effectief is EMS echt?
Antwoord: Door de gelijktijdige stimulatie van veel grote spiergroepen en een recrutering van tot 90% van de spiervezels is EMS-training zeer effectief en bereikt het de diepe spieren beter in vergelijking met conventionele trainingsmethoden. Een EMS-sessie van 20 minuten kan tot 500 calorieën verbranden, waardoor EMS ideaal is voor zowel spieropbouw als gewichtsverlies.

Vraag: Wat zijn de voordelen van EMS zonder oefening?
Antwoord: In principe stimuleren de EMS-impulsen alleen al de spieren en leiden ze tot een trainingsprikkel. De spieren passen zich tot een bepaalde drempel aan deze prikkel aan. Zodra deze drempel is bereikt, moet de trainingsprikkel worden versterkt, bijvoorbeeld door extra oefeningen, om een trainingseffect te blijven behalen. Bovendien profiteren gewrichten, pezen en ligamenten van druk- en trekspanningen die alleen tijdens actieve training optreden.

Vraag: Wat zeggen artsen over EMS-training?
Antwoord: EMS-training wordt niet alleen in de fitnesssector gebruikt, maar ook in het medische veld van therapie om spieren na operaties of blessures te herstellen zonder de gewrichten te belasten. EMS-technologie behaalt ook geweldige resultaten bij de behandeling van rugpijn, juist omdat de impulsen diep doordringen in de ondersteunende spieren en hier een trainingsprikkel bieden.

Vraag: Kun je buikvet verliezen met EMS?
Antwoord: Om een vermindering van lichaamsvet op de buik te bereiken, is het noodzakelijk om lichaamsvet op het hele lichaam te verliezen. Vet verliezen of trainen in een specifiek gebied is niet mogelijk. EMS-training kan dit proces sterk ondersteunen door het hoge energieverbruik tijdens de training en een toename van de spiermassa. Even belangrijk als de training is een aangepast dieet om een gewichtsreductie te bereiken.

Vraag: Waarom is EMS zo duur?
Antwoord: De technologie van EMS-training is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken en behaalt in de praktijk een zeer efficiënte workout. De prijs van een EMS-systeem is gebaseerd op grondstof-, productie- en ontwikkelingskosten en kan worden vergeleken met een lidmaatschap van 12 maanden in een EMS-studio.

Vraag: Welke zorgverzekeraar vergoedt EMS-training?
Antwoord: Zorgverzekeraars kunnen EMS-training alleen subsidiëren of volledig vergoeden als het EMS-systeem is gecertificeerd als medisch apparaat. De eaglefit EMS-systemen worden beschouwd als een fitnessproduct en kunnen daarom niet bij de zorgverzekering worden gedeclareerd.

Zoals je kunt zien, hebben we hier goed over nagedacht. We luisteren naar je en zijn er ook voor je als je vragen hebt.

Leveringsomvang:

 

• 2 eaglefit EMS Stretch Suit - Dit nieuwe eaglefit EMS stretchpak past perfect om je lichaam als een tweede huid dankzij het hoogwaardige stretchmateriaal.

• 1 eaglefit POWERbox - de veilige controle-eenheid van je workout, die via Bluetooth (BLE) verbinding maakt met je telefoon of tablet.

• 1 USB-C oplaadkabel - voor het opladen van de POWERBox.

• gratis APP voor nauwkeurige, professionele controle - zowel voor Android vanaf versie 4.4 KitKat, als voor iOS-apparaten (iPhone / iPad).

• 1 uitgebreide handleiding in het Duits en Engels incl. 1 oefenposter.

Abonneer je nu op ons YouTube-kanaal. Daar vind je gratis trainingvideo's en de laatste info over "EMS-training thuis": https://www.youtube.com/user/eaglefit001

Veiligheidswaarschuwing:

Mensen jonger dan 18 jaar, met hartproblemen of andere ziekten van het cardiovasculaire systeem, elektrische implantaten, stofwisselingsziekten (bijv. type I of II diabetes, schildklier-, lever- of nierziekten), kanker, een buikwand- of liesbreuk, die zwanger zijn of chemotherapie ondergaan, mogen deze workout NIET doen!  

 

Achtergrond over EMS-training:

Bij EMS-training simuleren we de stromen die normaal gesproken van je hersenen naar je spieren worden gestuurd via je centrale zenuwstelsel. Je spieren kunnen niet vertellen waar de prikkel vandaan komt - ze samentrekken. De stromen die via de elektroden worden verzonden, zijn zo klein dat ze gemakkelijk door onze POWERBox kunnen worden gegenereerd. We hebben geen kabels of een 220 V-stopcontact nodig!

Het voordeel van EMS-training is duidelijk: je spieren werken zonder dat je zware gewichten hoeft te tillen. Je gewrichten worden ontzien en je kunt zelfs spieren activeren die meestal moeilijk te trainen zijn, zoals de ondersteunende spieren in je rug.

Met regelmatige training zul je merken dat je weer rechterop loopt, meer kracht hebt in het dagelijks leven en dat je hele lichaam strakker en atletischer wordt. Natuurlijk gebeurt dit niet van de ene op de andere dag en moet je het trainen niet overdrijven - ook al is het leuk ;)

In de eerste 10 weken train je eenmaal per week gedurende 20 minuten, daarna moet er minimaal 48 uur tussen de trainingssessies zitten. De reden hiervoor is creatinekinase.

Korte, niet-medische uitleg van creatinekinase (CK-niveaus):

Je spieren geven schadelijke stoffen af aan het bloed tijdens het sporten - hoe meer je sport, hoe meer schadelijke stoffen. Dit komt niet door de stroom, of EMS, maar door de (opzettelijke) spierinspanning.

Evenzo kan na een marathon worden gemeten dat je bloed CK-niveaus stijgt na een workout. CK-niveaus worden afgebroken door je lever en nieren. Om dit te laten werken, moet je je lichaam ongeveer 48 uur de tijd geven en veel water drinken (gewoon water, niet-koolzuurhoudend of sap). Nogmaals, CK-niveaus stijgen door spierwerk, niet door de stroom.

Als je je lichaam de nodige tijd geeft (ook voor regeneratie) en de contra-indicaties serieus neemt, biedt het eaglefit HOME-EMS-systeem je een perfect hulpmiddel waarmee je een gezondheidsbevorderende workout kunt uitvoeren zonder veel moeite en binnen zeer korte tijd. Je kunt je lichaam strakker maken, spieren opbouwen of vet verminderen.

Art.-ID	9520
Toestand
Leeftijdsgrens	Zonder leeftijdsgrens
Model	Couples Paket: 1x Komplettsystem + 1 Zusatzanzug
Producent	eaglefit GmbH
Productieland
Inhoud	1
Gewicht	3420 g
Nettogewicht	2866 g
Maten	0×0×0 mm

CONTACT

eaglefit® GmbH
Tuchmacherstraße 9
89129 Langenau

+49 (0) 7345 - 91 88 0000
support@eaglefit.de

(*)telefonische klantenservice
alleen in het Duits en Engels

OPENINGSUREN

Maandag – Donderdag
08:00 - 12:00 uur
13:30 - 16:30 uur
Vrijdag
08:00 - 13:30 uur

BETALING EN VERZENDING

Vooruitbetaling

CERTIFICATEN

 

---

• Recht op annulering
• Algemene voorwaarden
• Contact/Richtlijnen
• Wettelijke kennisgeving
• Gegevensbescherming
• Informatie over elektrische en elektronische apparaten
• Betaling en verzending
• Partnerprogramma

* geldt voor leveringen binnen Duitsland, voor levertijden naar andere landen zie de knop met de verzendinformatie.

Wij gebruiken cookies en soortgelijke technologieën op onze website en verwerken persoonlijke gegevens van bezoekers van onze website (bijv. IP-adres), bijv. om inhoud en advertenties te personaliseren, om media van derde aanbieders te integreren of om de toegang tot onze website te analyseren. De gegevensverwerking vindt alleen plaats wanneer cookies worden geplaatst. Wij delen deze gegevens met derde partijen die wij in de instellingen noemen.
De gegevensverwerking kan plaatsvinden met toestemming of op grond van een gerechtvaardigd belang. Toestemming kan worden gegeven of geweigerd. Er bestaat een recht om geen toestemming te geven en om toestemming op een later tijdstip te wijzigen of in te trekken. Meer informatie over het gebruik van persoonsgegevens en de diensten geven wij in ons Data­privacy­verklaring.

Functioneel Statistiek Marketing Externe media PayPal Functioneel Verdere instellingen

Alles accepteren Verwerp alle Selectie accepteren

Aanmelden

×

Verzendkosten

×

 

Betaling en levering

Algemene voorwaarden:
Levering vindt plaats in Duitsland en de volgende landen: België, Frankrijk, Oostenrijk, Italië, Nederland.

Verzendkosten (inclusief wettelijke btw)

Leveringen aan Duitsland:
We rekenen een vast bezorgtarief van €4,90 per bestelling (behalve voor verzonden goederen - het tarief wordt dagelijks berekend).
Bezorging is gratis voor bestellingen van meer dan €50,00.

Leveringen in het buitenland:
We rekenen een vast tarief voor levering in het buitenland (behalve voor verzonden goederen - het tarief wordt dagelijks berekend) als volgt:
Oostenrijk: € 10,90
België: € 13,90
Frankrijk: € 13,90
Italië: € 13,90
Nederland: € 13,90
Levering is gratis voor bestellingen boven € 1.000,00.

Levertijden:
Tenzij anders vermeld in de respectievelijke aanbieding, worden goederen binnen Duitsland binnen 1 tot 3 werkdagen geleverd, en in het buitenland binnen 2 tot 7 werkdagen na het afsluiten van het contract (in het geval van vooruitbetaling, na het tijdstip van je betalingsopdracht). Houd er rekening mee dat er op zon- en feestdagen niet wordt geleverd. Als je artikelen hebt besteld met verschillende levertijden, verzenden we de goederen in een gezamenlijke zending, tenzij anders met je is overeengekomen. In dat geval wordt de levertijd bepaald door het artikel met de langste levertijd. In het geval van afhalen op locatie, informeren wij u per e-mail over de beschikbaarheid van de goederen en afhaalmogelijkheden. In dit geval worden er geen bezorgkosten in rekening gebracht.

Aanvaarde betalingsmethoden:
- Betaling per kaart bij opname
- Vooruitbetaling via bankoverschrijving
Via PayPal Checkout:
- Betaling via PayPal
- Betaling via PayPal Express
- Betaling “Later”, afhankelijk van kredietwaardigheid, ook betaling in termijnen met 0% financiering over 3, 6, 12 en 24 maanden (alleen in Duitsland)
Via Mollie:
•    Betaling in termijnen (via Klarna)
•    Betaling met creditcard
•    Betaling met Apple Pay

Overige betalingsgegevens:
Als u met een creditcard betaalt (zonder gebruik te maken van een betalingsdienstaanbieder), wordt het bedrag van uw creditcardrekening afgeschreven op het moment dat het contract wordt afgesloten.

Als u vragen hebt, vindt u onze contactgegevens in de wettelijke kennisgeving.

Laatste update: 06.06.2024

 

EMS-spierstimulatie thuis of onderweg: Met het eaglefit EMS Stretch Suit versterk je je spieren en verminder je vet - en dat in je eigen vier muren, in het hotel of tijdens het sporten in de buitenlucht - de perfecte thuis-workout!

Het draadloze EMS Stretch Suit met droge elektroden voor onderweg en thuis. Train je lichaam optimaal in slechts 20 minuten per week met dit nieuwe EMS-pak. Train WANNEER en WAAR je wilt. Maak van elke ruimte je workoutzone!

De intensiteit is absoluut vergelijkbaar met die in de EMS-studio - Voordeel: Met dit pak kun je thuis trainen, je kunt 2-3 workouts per week uitvoeren na een acclimatisatieperiode, je partner kan ook trainen en je kunt dit pak droog gebruiken!

Je kunt de training ook optimaal combineren met een SlingTrainer van ons: link naar SlingTrainers

Onze speciale service:

Als je wilt, kun je een persoonlijke, gedetailleerde briefing ontvangen van een ervaren EMS-personal trainer - ook per telefoon.

In een gedetailleerd gesprek met onze ervaren, gecertificeerde EMS-personal trainer krijg je gekwalificeerde antwoorden op al je vragen. Achtergrond van de EMS-training, de werking, de speciale kenmerken en de duurzaamheid van de training worden besproken, evenals de uitvoering van je persoonlijke trainingsdoelen. Als je wilt, kun je vervolgens samen met de personal trainer je systeem opzetten en je eerste EMS-training binnen je eigen vier muren starten. Zo ben je op de beste manier geïnstrueerd en klaar voor de start voor een veilige en doelgerichte EMS-training.

Voor je EMS-training heb je alleen een mobiele telefoon of tablet (Apple of Android) en dit pakket nodig, dat het eaglefit EMS stretchpak en de eaglefit POWERBox inclusief app en oplader bevat.

Of je doel nu spieropbouw, uithoudingsvermogen, pijnverlichting, ontspanning of vetvermindering is, je vindt de juiste instelling in de (gratis) app. Je kunt alle bewegingen en workouts zowel binnen als buiten uitvoeren. Er zijn geen grenzen aan je verbeelding: Joggen, boksen, fietsen, yoga, SlingTraining, HIIT of trainen met je eigen lichaamsgewicht.

Door de gelijktijdige stimulatie van je 10 belangrijkste spiergroepen via de 20 elektroden, is het in eerste instantie voldoende om 1 x 20 minuten per week aan je training te besteden. Na 2-3 maanden kun je je workout uitbreiden naar 2 tot 3 keer per week. Je traint je spieren zeer efficiënt en in de kortst mogelijke tijd. Tegelijkertijd bescherm je je gewrichten en train je je diepe, beweging- en ondersteuningsspieren (bijv. in de rug!) optimaal. Erg prettig is ook de relaxmodus, die je kunt genieten na een drukke dag of zelfs na het joggen.

Met de eaglefit POWERBox, die je aan de zijkant van je eaglefit EMS stretchpak bevestigt, worden de ingenaaide silicone elektroden aangestuurd, die je spieren via je zenuwen targeten. Op je mobiele telefoon of tablet kies je via de eaglefit app tussen de vooraf gedefinieerde trainingsprogramma's: Fitness (kracht- en spieropbouw), Metabolisme (cardio, spiertoning), Relax/Herstel (lichte massage/regeneratie), de individuele pulsinstelling (bijv. volgens de specificaties van je arts of fysiotherapeut) en de video-training. (Verschillende oefeningen met je persoonlijke avatar volgens je instelling). Daarna stel je de intensiteit van de training voor alle spiergroepen individueel in en kan je training beginnen. Alle instellingen kun je opslaan en later opnieuw laden.

Het hoofdscherm van de APP:

Vind de juiste maat voor je EMS stretchpak met behulp van de volgende tabel:

NIEUW voor klanten met een afleveradres in Duitsland - Financier nu voor slechts 53,90 € met 0,0% rente over 24 maanden!

Selecteer eenvoudig de betalingsmethode \"Santander Installment Loan\" bij het afrekenen. De 0,0% rente en de looptijd zijn al opgeslagen. Na een korte video-identificatie (waarvoor je een geldig ID en een camera nodig hebt) is het proces voltooid. Het optionele extra pak voor je partner krijg je voor slechts 18,75 € per maand extra.

.

FAQ - Vragen en Antwoorden over HOME-EMS Training 

Vraag: Moet ik het stretchpak nat maken?
Antwoord: Nee, omdat we hier werken met een echt droog pak, dat geen katoen (= niet-geleider) over de elektroden heeft, werkt dit pak droog.

Vraag: Hoeveel elektroden zitten er in het pak en waar zijn ze geplaatst?
Antwoord: Er zijn 20 elektroden, dus 10 paar elektroden die in het pak zijn genaaid en individueel kunnen worden aangestuurd;
Plaatsing: biceps, triceps, borst, bovenrug, middelste rug, onderrug, billen, buik, voorkant dij en achterkant dij. Het belangrijke hier is dat we bijvoorbeeld de triceps en biceps afzonderlijk kunnen targeten.

Vraag: Een vraag over termijnbetaling. Als ik de aankoopprijs en verzendkosten optel, kom ik op € 1.290,30. Als ik dit bedrag door 24 deel, kom ik precies op 53,91 €. Zijn er zeker geen andere verborgen kosten?
Antwoord: Nee, er zijn geen andere kosten.

Vraag: Zijn de lijnen zo gelegd dat het pak rekbewegingen overleeft?
Antwoord: Ja, de elektroden zijn verbonden met een speciale naad zodat je alle bewegingen ongestoord kunt uitvoeren.

Vraag: Hindert het pak me tijdens mijn oefeningen?
Antwoord: Nee, je bent helemaal vrij en voelt het dunne stretchpak niet tijdens je workout.

Vraag: Hoe mag ik het pak reinigen?
Antwoord: Maximaal 30 °C in de delicate wascyclus in een waszak, zonder centrifugeren of - nog beter - handwas.

Vraag: Ik moet fit blijven in de winter, zodat ik in de zomer een triatlon kan doen. Kan ik ook mijn conditie met dit pak trainen?
Antwoord: Ja, je kunt je rode skeletspieren (voor uithoudingsvermogen) net zo specifiek trainen als de witte skeletspieren, die belangrijk zijn voor maximale kracht. Je traint de langzaam samentrekkende rode spieren in het hartbereik van tot 30 Hz en de snel samentrekkende witte spieren in hartfrequenties van 50 tot 85 Hz.

Vraag: Hoe is de verbinding van de stroommodule naar de elektroden?
Antwoord: De POWERbox wordt aan de buitenkant van het pak geklikt en ook stevig vastgezet met een klittenband. We hebben het hele systeem ook in trampolineparken getest, de verbinding is perfect en ononderbroken.

Vraag: Is er eenDuitse handleiding en oefeningen?
Antwoord: Ja, er is een uitgebreide, Duitse / Engelse handleiding en een trainingsposter met oefeningen. Je kunt meer oefeningen vinden op ons YouTube-kanaal \"eaglefit\": https://www.youtube.com/user/eaglefit001.

Vraag: Kan ik het EMS stretchpak ook onder sportkleding dragen?
Antwoord: Ja, het is mogelijk om bijvoorbeeld een joggingpak aan te trekken en te gaan joggen. (..waarvan 20 minuten met elektriciteit).

Vraag: Moet ik ondergoed onder het pak dragen tijdens het sporten?
Antwoord: Nee, je hoeft niets onder het pak aan te trekken.

Vraag: Is er een limiet aan het aantal keren dat ik de workout kan doen of aan het aantal keren dat ik de app kan installeren?
Antwoord: Nee, er zijn geen technische beperkingen. Je kunt de app op je Android-smartphone, op je iPhone en op je iPad tegelijkertijd installeren en zo vaak gebruiken als je wilt (bijv. voor je partner, ...). Je zou in eerste instantie slechts 1 x per week met EMS moeten trainen, later moet je minstens 48 uur pauze houden tussen je trainingen.

Vraag: Mijn partner / Mijn partner wil ook trainen. Moet ik een compleet 2e systeem kopen, of is er een tweede pak?
Antwoord: Er is een tweede pak, dat je via deze link kunt bestellen: https://www.eaglefit.de/a-1154 .

Vraag: Tot nu toe heb ik in de EMS studio getraind. Is de training thuis vergelijkbaar en kan het überhaupt?
Antwoord: Ja, je kunt de training ook thuis doen. Ideaal is de combinatie met een SlingTrainer. Je kunt hier een goed overzicht vinden: https://www.eaglefit.de/sling-trainer/.

Vraag: Is de kracht van de batterij voldoende of is het beter als het apparaat met 220 V werkt?
Antwoord: Aangezien EMS-training de lage stromen van de hersenen simuleert, werkt EMS-training (in het algemeen) alleen met stromen tot 300 mAh en een zeer lage spanning. Deze stromen zijn ook eenvoudig te leveren met een zeer kleine batterij.

Vraag: Hoe lang gaat de batterij mee en welke soort batterij wordt gebruikt?
Antwoord: De batterij van onze POWERBox gaat 4-5 trainingen van 20 minuten mee - afhankelijk van de trainingsintensiteit. Aangezien we een LiIo-batterij van 2.000 mAh gebruiken, kun je deze ook tussendoor opladen zonder deze te beschadigen.

Vraag: Welke frequenties kan ik selecteren?
Antwoord: Je kunt de frequentie vrij instellen van 1 tot 120 Hz in ons individuele trainingsmenu \"Individueel\". Tot ongeveer 30 Hz stimuleer je voornamelijk je rode spieren (uithoudingsvermogen), vanaf ongeveer 80 Hz eerder de witte, grote spieren (maximale kracht) - Als je hier niet zo bekend mee bent, hebben we vooraf gedefinieerde programma's \"Fitness (spieropbouw), Relax (vergelijkbaar met een massage na de training of ook zeer aangenaam voor spanning) en metabolisme (uithoudingsvermogen, celulitis vermindering)\".

Vraag: Welke pulsdiepte kan ik selecteren voor de training?
Antwoord: Je kunt (net als bij frequentie) vooraf gedefinieerde programma's selecteren of vrij een pulsdiepte van tot 400 microseconden instellen in het \"Individueel\" programma. Hoe hoger deze waarde, hoe \"dieper\" de puls in de spier gaat (dus ook in de grote spieren, zoals de rug of dij).

Vraag: Hoe lang is er garantie?
Antwoord: We geven 24 maanden garantie op het pak en op de POWERBox, 6 maanden op de batterij. De batterij is vervangbaar.

Vraag: Wat moet ik doen als het pak niet past?
Antwoord: Bij het kiezen van de juiste maat, kun je je oriënteren op de tabel hierboven. Het pak is rekbaar. Als je een waarde hebt die enkele centimeters buiten de tabel valt, is dat niet erg. Het pak moet strak zitten - maar je moet tegelijkertijd goed kunnen bewegen. Als je bijvoorbeeld een brede rug en een zeer slanke taille hebt, bestel dan het pak zodat het goed past in het borstgebied. We leveren geschikte klittenbandbinders zodat je het pak in de wat bredere gebieden kunt aanpassen. Als het pak helemaal niet past, kun je het gratis laten vervangen. Wij nemen de verzendkosten voor de heen- en terugzending voor onze rekening.

Vraag: Wat moet ik doen als ik niet goed overweg kan met het hele systeem?
Antwoord: We bieden een zeer goede telefonische ondersteuning met trainers en experts die je deskundig kunnen helpen. Als je nog steeds - om welke reden dan ook - niet tevreden bent, kun je het gehele systeem binnen 14 dagen retourneren.

Vraag: Is er een \"Klant werft klant\" programma?
Antwoord: Ja, we bieden een zeer interessant \"Klant werft klant\" programma. Meer informatie over dit programma ontvang je na je bestelling.

Vraag: Wordt er nog aan de APP gewerkt of moet ik opnieuw een nieuw systeem kopen voor nieuwe functies?
Antwoord: We implementeren voortdurend verdere verbeteringen en klantverzoeken, die elke bestaande klant ontvangt via gratis updates van de APP.

Vraag: Hoe lang gaat het pak mee?
Antwoord: Je hoeft het pak niet na elke training te wassen omdat het gemaakt is van een antibacterieel materiaal. We hebben het pak met meer dan 100 wasbeurten in de wasmachine op de handwascyclus succesvol getest.

Vraag: Ik kom uit Zwitserland, hoe kan ik hier bestellen?
Antwoord: Aangezien we hier bij een waarde van meer dan 1.000,- € zitten, is dit helaas niet direct mogelijk, maar ook hier zijn er oplossingen. Stuur ons alsjeblieft een bericht naar service@eaglefit.de of bel ons op 07345-506396.

Vraag: Ik ben niet zeker of de APP op mijn telefoon werkt. Hoe kan ik dit controleren?
Antwoord: Je kunt de APP downloaden en testen via je appstore - zoek gewoon naar \"eaglefit EMS HOME\".

Vraag: Wat is het verschil tussen EMS en EMA training en kan ik deze instelling kiezen?
Antwoord: EMS staat voor Electrische Myo Stimulatie (5 tot 100 Hz), EMA staat voor Electrische Myo Activatie (vanaf 1.000 Hz). Bij EMS-training stroomt de huidige door de elektrode, door de huid naar de zenuw en dan naar de spier. Bij EMA-training stroomt de huidige van de elektrode, door de huid direct naar de spier zonder dat de zenuwen zich bewust zijn en zonder dat het signaal door de neuromusculaire eindplaat tussen zenuw en spier moet passeren op weg naar de spier. Deze directe spieractivatie kan interessant en tegelijkertijd gevaarlijk zijn, en wordt daarom niet aanbevolen voor thuisgebruik volgens onze mening.

Vraag: Kan EMS schadelijk zijn?
Antwoord: EMS-training kan schadelijk zijn bij gezondheidscontra-indicaties zoals pacemakers of diabetes mellitus en in dat geval moet training in ieder geval worden vermeden. Evenzo kan een te hoge intensiteit of te hoge frequentie gevaarlijk zijn. Bij correct gebruik en volgens de eaglefit trainingsinstructies is EMS-training veilig en behaalt het maximale trainingseffecten.

Vraag: Hoe vaak kan ik EMS doen?
Antwoord: De frequentie hangt in de eerste plaats af van je individuele trainingsstatus. Als je nog nooit EMS-training hebt gedaan of een langere pauze hebt gehad, wordt in de eerste 10 weken één EMS-sessie per week aanbevolen. Dit is om de nieren te laten wennen aan een hoger CK-niveau in het bloed dat tijdens EMS-training optreedt. Na de eerste 10 weken kan dit worden verhoogd naar 2 tot maximaal 3 sessies, mits er een pauze van 48 uur in acht wordt genomen. Het ontspanningsprogramma kan elke dag worden gebruikt, omdat hier geen hoge intensiteit wordt gebruikt.

Vraag: Wat zijn de voordelen van een elektronische buikspierstimulator?
Antwoord: Met een elektronische buikspierstimulator kunnen de buikspieren effectief tot de kern worden getraind. Vooral door de kleinere grootte kan de stimulatie optimaal onderweg of tijdens andere activiteiten plaatsvinden, waardoor de spieren kunnen worden opgebouwd en versterkt.

Vraag: Hoe effectief is EMS echt?
Antwoord: Door de gelijktijdige stimulatie van veel grote spiergroepen en een recrutering van tot 90% van de spiervezels is EMS-training zeer effectief en bereikt het de diepe spieren beter in vergelijking met conventionele trainingsmethoden. Een EMS-sessie van 20 minuten kan tot 500 calorieën verbranden, waardoor EMS ideaal is voor zowel spieropbouw als gewichtsverlies.

Vraag: Wat zijn de voordelen van EMS zonder oefening?
Antwoord: In principe stimuleren de EMS-impulsen alleen al de spieren en leiden ze tot een trainingsprikkel. De spieren passen zich tot een bepaalde drempel aan deze prikkel aan. Zodra deze drempel is bereikt, moet de trainingsprikkel worden versterkt, bijvoorbeeld door extra oefeningen, om een trainingseffect te blijven behalen. Bovendien profiteren gewrichten, pezen en ligamenten van druk- en trekspanningen die alleen tijdens actieve training optreden.

Vraag: Wat zeggen artsen over EMS-training?
Antwoord: EMS-training wordt niet alleen in de fitnesssector gebruikt, maar ook in het medische veld van therapie om spieren na operaties of blessures te herstellen zonder de gewrichten te belasten. EMS-technologie behaalt ook geweldige resultaten bij de behandeling van rugpijn, juist omdat de impulsen diep doordringen in de ondersteunende spieren en hier een trainingsprikkel bieden.

Vraag: Kun je buikvet verliezen met EMS?
Antwoord: Om een vermindering van lichaamsvet op de buik te bereiken, is het noodzakelijk om lichaamsvet op het hele lichaam te verliezen. Vet verliezen of trainen in een specifiek gebied is niet mogelijk. EMS-training kan dit proces sterk ondersteunen door het hoge energieverbruik tijdens de training en een toename van de spiermassa. Even belangrijk als de training is een aangepast dieet om een gewichtsreductie te bereiken.

Vraag: Waarom is EMS zo duur?
Antwoord: De technologie van EMS-training is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken en behaalt in de praktijk een zeer efficiënte workout. De prijs van een EMS-systeem is gebaseerd op grondstof-, productie- en ontwikkelingskosten en kan worden vergeleken met een lidmaatschap van 12 maanden in een EMS-studio.

Vraag: Welke zorgverzekeraar vergoedt EMS-training?
Antwoord: Zorgverzekeraars kunnen EMS-training alleen subsidiëren of volledig vergoeden als het EMS-systeem is gecertificeerd als medisch apparaat. De eaglefit EMS-systemen worden beschouwd als een fitnessproduct en kunnen daarom niet bij de zorgverzekering worden gedeclareerd.

Zoals je kunt zien, hebben we hier goed over nagedacht. We luisteren naar je en zijn er ook voor je als je vragen hebt.

Leveringsomvang:

\n
• \n

  2 eaglefit EMS Stretch Suit - Dit nieuwe eaglefit EMS stretchpak past perfect om je lichaam als een tweede huid dankzij het hoogwaardige stretchmateriaal.

  \n
\n
• \n

  1 eaglefit POWERbox - de veilige controle-eenheid van je workout, die via Bluetooth (BLE) verbinding maakt met je telefoon of tablet.

  \n
\n
• \n

  1 USB-C oplaadkabel - voor het opladen van de POWERBox.

  \n
\n
• \n

  gratis APP voor nauwkeurige, professionele controle - zowel voor Android vanaf versie 4.4 KitKat, als voor iOS-apparaten (iPhone / iPad).

  \n
\n
• \n

  1 uitgebreide handleiding in het Duits en Engels incl. 1 oefenposter.

  \n
\n

Abonneer je nu op ons YouTube-kanaal. Daar vind je gratis trainingvideo's en de laatste info over \"EMS-training thuis\": https://www.youtube.com/user/eaglefit001

Veiligheidswaarschuwing:

Mensen jonger dan 18 jaar, met hartproblemen of andere ziekten van het cardiovasculaire systeem, elektrische implantaten, stofwisselingsziekten (bijv. type I of II diabetes, schildklier-, lever- of nierziekten), kanker, een buikwand- of liesbreuk, die zwanger zijn of chemotherapie ondergaan, mogen deze workout NIET doen!  

Achtergrond over EMS-training:

Bij EMS-training simuleren we de stromen die normaal gesproken van je hersenen naar je spieren worden gestuurd via je centrale zenuwstelsel. Je spieren kunnen niet vertellen waar de prikkel vandaan komt - ze samentrekken. De stromen die via de elektroden worden verzonden, zijn zo klein dat ze gemakkelijk door onze POWERBox kunnen worden gegenereerd. We hebben geen kabels of een 220 V-stopcontact nodig!

Het voordeel van EMS-training is duidelijk: je spieren werken zonder dat je zware gewichten hoeft te tillen. Je gewrichten worden ontzien en je kunt zelfs spieren activeren die meestal moeilijk te trainen zijn, zoals de ondersteunende spieren in je rug.

Met regelmatige training zul je merken dat je weer rechterop loopt, meer kracht hebt in het dagelijks leven en dat je hele lichaam strakker en atletischer wordt. Natuurlijk gebeurt dit niet van de ene op de andere dag en moet je het trainen niet overdrijven - ook al is het leuk ;)

In de eerste 10 weken train je eenmaal per week gedurende 20 minuten, daarna moet er minimaal 48 uur tussen de trainingssessies zitten. De reden hiervoor is creatinekinase.

Korte, niet-medische uitleg van creatinekinase (CK-niveaus):

Je spieren geven schadelijke stoffen af aan het bloed tijdens het sporten - hoe meer je sport, hoe meer schadelijke stoffen. Dit komt niet door de stroom, of EMS, maar door de (opzettelijke) spierinspanning.

Evenzo kan na een marathon worden gemeten dat je bloed CK-niveaus stijgt na een workout. CK-niveaus worden afgebroken door je lever en nieren. Om dit te laten werken, moet je je lichaam ongeveer 48 uur de tijd geven en veel water drinken (gewoon water, niet-koolzuurhoudend of sap). Nogmaals, CK-niveaus stijgen door spierwerk, niet door de stroom.

Als je je lichaam de nodige tijd geeft (ook voor regeneratie) en de contra-indicaties serieus neemt, biedt het eaglefit HOME-EMS-systeem je een perfect hulpmiddel waarmee je een gezondheidsbevorderende workout kunt uitvoeren zonder veel moeite en binnen zeer korte tijd. Je kunt je lichaam strakker maken, spieren opbouwen of vet verminderen.

eaglefit EMS Koffer voor het EMS Trainingssysteem

Veilige opslag, transport en eenvoudig trainen met EMS onderweg

Met deze fraaie EMS Koffer transporteer je je EMS trainingssysteem inclusief EMS-pak veilig naar de trainingslocatie en tijdens je reizen. Tegelijkertijd heb je een perfecte oplossing om je pak inclusief accessoires op te bergen.

\n \n \n Fraaie design \n Beschermt je EMS-pak en accessoires tegen schade en vuil tijdens transport \n Biedt extra ruimte voor accessoires, koptelefoon... \n Gemaakt van 100% gerecycled materiaal \n Afmetingen: 44 cm x 29 cm x 7 cm \n \n

Inhoud niet inbegrepen

EMS-spierstimulatie thuis of onderweg: Met het eaglefit EMS Stretch Suit versterk je je spieren en verminder je vet - en dat in je eigen vier muren, in het hotel of tijdens het sporten in de buitenlucht - de perfecte thuis-workout!

Het draadloze EMS Stretch Suit met droge elektroden voor onderweg en thuis. Train je lichaam optimaal in slechts 20 minuten per week met dit nieuwe EMS-pak. Train WANNEER en WAAR je wilt. Maak van elke ruimte je workoutzone!

De intensiteit is absoluut vergelijkbaar met die in de EMS-studio - Voordeel: Met dit pak kun je thuis trainen, je kunt 2-3 workouts per week uitvoeren na een acclimatisatieperiode, je partner kan ook trainen en je kunt dit pak droog gebruiken!

Je kunt de training ook optimaal combineren met een SlingTrainer van ons: link naar SlingTrainers

Onze speciale service:

Als je wilt, kun je een persoonlijke, gedetailleerde briefing ontvangen van een ervaren EMS-personal trainer - ook per telefoon.

In een gedetailleerd gesprek met onze ervaren, gecertificeerde EMS-personal trainer krijg je gekwalificeerde antwoorden op al je vragen. Achtergrond van de EMS-training, de werking, de speciale kenmerken en de duurzaamheid van de training worden besproken, evenals de uitvoering van je persoonlijke trainingsdoelen. Als je wilt, kun je vervolgens samen met de personal trainer je systeem opzetten en je eerste EMS-training binnen je eigen vier muren starten. Zo ben je op de beste manier geïnstrueerd en klaar voor de start voor een veilige en doelgerichte EMS-training.

Voor je EMS-training heb je alleen een mobiele telefoon of tablet (Apple of Android) en dit pakket nodig, dat het eaglefit EMS stretchpak en de eaglefit POWERBox inclusief app en oplader bevat.

Of je doel nu spieropbouw, uithoudingsvermogen, pijnverlichting, ontspanning of vetvermindering is, je vindt de juiste instelling in de (gratis) app. Je kunt alle bewegingen en workouts zowel binnen als buiten uitvoeren. Er zijn geen grenzen aan je verbeelding: Joggen, boksen, fietsen, yoga, SlingTraining, HIIT of trainen met je eigen lichaamsgewicht.

Door de gelijktijdige stimulatie van je 10 belangrijkste spiergroepen via de 20 elektroden, is het in eerste instantie voldoende om 1 x 20 minuten per week aan je training te besteden. Na 2-3 maanden kun je je workout uitbreiden naar 2 tot 3 keer per week. Je traint je spieren zeer efficiënt en in de kortst mogelijke tijd. Tegelijkertijd bescherm je je gewrichten en train je je diepe, beweging- en ondersteuningsspieren (bijv. in de rug!) optimaal. Erg prettig is ook de relaxmodus, die je kunt genieten na een drukke dag of zelfs na het joggen.

Met de eaglefit POWERBox, die je aan de zijkant van je eaglefit EMS stretchpak bevestigt, worden de ingenaaide silicone elektroden aangestuurd, die je spieren via je zenuwen targeten. Op je mobiele telefoon of tablet kies je via de eaglefit app tussen de vooraf gedefinieerde trainingsprogramma's: Fitness (kracht- en spieropbouw), Metabolisme (cardio, spiertoning), Relax/Herstel (lichte massage/regeneratie), de individuele pulsinstelling (bijv. volgens de specificaties van je arts of fysiotherapeut) en de video-training. (Verschillende oefeningen met je persoonlijke avatar volgens je instelling). Daarna stel je de intensiteit van de training voor alle spiergroepen individueel in en kan je training beginnen. Alle instellingen kun je opslaan en later opnieuw laden.

Het hoofdscherm van de APP:

Vind de juiste maat voor je EMS stretchpak met behulp van de volgende tabel:

NIEUW voor klanten met een afleveradres in Duitsland - Financier nu voor slechts 53,90 € met 0,0% rente over 24 maanden!

Selecteer eenvoudig de betalingsmethode \"Santander Installment Loan\" bij het afrekenen. De 0,0% rente en de looptijd zijn al opgeslagen. Na een korte video-identificatie (waarvoor je een geldig ID en een camera nodig hebt) is het proces voltooid. Het optionele extra pak voor je partner krijg je voor slechts 18,75 € per maand extra.

.

FAQ - Vragen en Antwoorden over HOME-EMS Training 

Vraag: Moet ik het stretchpak nat maken?
Antwoord: Nee, omdat we hier werken met een echt droog pak, dat geen katoen (= niet-geleider) over de elektroden heeft, werkt dit pak droog.

Vraag: Hoeveel elektroden zitten er in het pak en waar zijn ze geplaatst?
Antwoord: Er zijn 20 elektroden, dus 10 paar elektroden die in het pak zijn genaaid en individueel kunnen worden aangestuurd;
Plaatsing: biceps, triceps, borst, bovenrug, middelste rug, onderrug, billen, buik, voorkant dij en achterkant dij. Het belangrijke hier is dat we bijvoorbeeld de triceps en biceps afzonderlijk kunnen targeten.

Vraag: Een vraag over termijnbetaling. Als ik de aankoopprijs en verzendkosten optel, kom ik op € 1.290,30. Als ik dit bedrag door 24 deel, kom ik precies op 53,91 €. Zijn er zeker geen andere verborgen kosten?
Antwoord: Nee, er zijn geen andere kosten.

Vraag: Zijn de lijnen zo gelegd dat het pak rekbewegingen overleeft?
Antwoord: Ja, de elektroden zijn verbonden met een speciale naad zodat je alle bewegingen ongestoord kunt uitvoeren.

Vraag: Hindert het pak me tijdens mijn oefeningen?
Antwoord: Nee, je bent helemaal vrij en voelt het dunne stretchpak niet tijdens je workout.

Vraag: Hoe mag ik het pak reinigen?
Antwoord: Maximaal 30 °C in de delicate wascyclus in een waszak, zonder centrifugeren of - nog beter - handwas.

Vraag: Ik moet fit blijven in de winter, zodat ik in de zomer een triatlon kan doen. Kan ik ook mijn conditie met dit pak trainen?
Antwoord: Ja, je kunt je rode skeletspieren (voor uithoudingsvermogen) net zo specifiek trainen als de witte skeletspieren, die belangrijk zijn voor maximale kracht. Je traint de langzaam samentrekkende rode spieren in het hartbereik van tot 30 Hz en de snel samentrekkende witte spieren in hartfrequenties van 50 tot 85 Hz.

Vraag: Hoe is de verbinding van de stroommodule naar de elektroden?
Antwoord: De POWERbox wordt aan de buitenkant van het pak geklikt en ook stevig vastgezet met een klittenband. We hebben het hele systeem ook in trampolineparken getest, de verbinding is perfect en ononderbroken.

Vraag: Is er eenDuitse handleiding en oefeningen?
Antwoord: Ja, er is een uitgebreide, Duitse / Engelse handleiding en een trainingsposter met oefeningen. Je kunt meer oefeningen vinden op ons YouTube-kanaal \"eaglefit\": https://www.youtube.com/user/eaglefit001.

Vraag: Kan ik het EMS stretchpak ook onder sportkleding dragen?
Antwoord: Ja, het is mogelijk om bijvoorbeeld een joggingpak aan te trekken en te gaan joggen. (..waarvan 20 minuten met elektriciteit).

Vraag: Moet ik ondergoed onder het pak dragen tijdens het sporten?
Antwoord: Nee, je hoeft niets onder het pak aan te trekken.

Vraag: Is er een limiet aan het aantal keren dat ik de workout kan doen of aan het aantal keren dat ik de app kan installeren?
Antwoord: Nee, er zijn geen technische beperkingen. Je kunt de app op je Android-smartphone, op je iPhone en op je iPad tegelijkertijd installeren en zo vaak gebruiken als je wilt (bijv. voor je partner, ...). Je zou in eerste instantie slechts 1 x per week met EMS moeten trainen, later moet je minstens 48 uur pauze houden tussen je trainingen.

Vraag: Mijn partner / Mijn partner wil ook trainen. Moet ik een compleet 2e systeem kopen, of is er een tweede pak?
Antwoord: Er is een tweede pak, dat je via deze link kunt bestellen: https://www.eaglefit.de/a-1154 .

Vraag: Tot nu toe heb ik in de EMS studio getraind. Is de training thuis vergelijkbaar en kan het überhaupt?
Antwoord: Ja, je kunt de training ook thuis doen. Ideaal is de combinatie met een SlingTrainer. Je kunt hier een goed overzicht vinden: https://www.eaglefit.de/sling-trainer/.

Vraag: Is de kracht van de batterij voldoende of is het beter als het apparaat met 220 V werkt?
Antwoord: Aangezien EMS-training de lage stromen van de hersenen simuleert, werkt EMS-training (in het algemeen) alleen met stromen tot 300 mAh en een zeer lage spanning. Deze stromen zijn ook eenvoudig te leveren met een zeer kleine batterij.

Vraag: Hoe lang gaat de batterij mee en welke soort batterij wordt gebruikt?
Antwoord: De batterij van onze POWERBox gaat 4-5 trainingen van 20 minuten mee - afhankelijk van de trainingsintensiteit. Aangezien we een LiIo-batterij van 2.000 mAh gebruiken, kun je deze ook tussendoor opladen zonder deze te beschadigen.

Vraag: Welke frequenties kan ik selecteren?
Antwoord: Je kunt de frequentie vrij instellen van 1 tot 120 Hz in ons individuele trainingsmenu \"Individueel\". Tot ongeveer 30 Hz stimuleer je voornamelijk je rode spieren (uithoudingsvermogen), vanaf ongeveer 80 Hz eerder de witte, grote spieren (maximale kracht) - Als je hier niet zo bekend mee bent, hebben we vooraf gedefinieerde programma's \"Fitness (spieropbouw), Relax (vergelijkbaar met een massage na de training of ook zeer aangenaam voor spanning) en metabolisme (uithoudingsvermogen, celulitis vermindering)\".

Vraag: Welke pulsdiepte kan ik selecteren voor de training?
Antwoord: Je kunt (net als bij frequentie) vooraf gedefinieerde programma's selecteren of vrij een pulsdiepte van tot 400 microseconden instellen in het \"Individueel\" programma. Hoe hoger deze waarde, hoe \"dieper\" de puls in de spier gaat (dus ook in de grote spieren, zoals de rug of dij).

Vraag: Hoe lang is er garantie?
Antwoord: We geven 24 maanden garantie op het pak en op de POWERBox, 6 maanden op de batterij. De batterij is vervangbaar.

Vraag: Wat moet ik doen als het pak niet past?
Antwoord: Bij het kiezen van de juiste maat, kun je je oriënteren op de tabel hierboven. Het pak is rekbaar. Als je een waarde hebt die enkele centimeters buiten de tabel valt, is dat niet erg. Het pak moet strak zitten - maar je moet tegelijkertijd goed kunnen bewegen. Als je bijvoorbeeld een brede rug en een zeer slanke taille hebt, bestel dan het pak zodat het goed past in het borstgebied. We leveren geschikte klittenbandbinders zodat je het pak in de wat bredere gebieden kunt aanpassen. Als het pak helemaal niet past, kun je het gratis laten vervangen. Wij nemen de verzendkosten voor de heen- en terugzending voor onze rekening.

Vraag: Wat moet ik doen als ik niet goed overweg kan met het hele systeem?
Antwoord: We bieden een zeer goede telefonische ondersteuning met trainers en experts die je deskundig kunnen helpen. Als je nog steeds - om welke reden dan ook - niet tevreden bent, kun je het gehele systeem binnen 14 dagen retourneren.

Vraag: Is er een \"Klant werft klant\" programma?
Antwoord: Ja, we bieden een zeer interessant \"Klant werft klant\" programma. Meer informatie over dit programma ontvang je na je bestelling.

Vraag: Wordt er nog aan de APP gewerkt of moet ik opnieuw een nieuw systeem kopen voor nieuwe functies?
Antwoord: We implementeren voortdurend verdere verbeteringen en klantverzoeken, die elke bestaande klant ontvangt via gratis updates van de APP.

Vraag: Hoe lang gaat het pak mee?
Antwoord: Je hoeft het pak niet na elke training te wassen omdat het gemaakt is van een antibacterieel materiaal. We hebben het pak met meer dan 100 wasbeurten in de wasmachine op de handwascyclus succesvol getest.

Vraag: Ik kom uit Zwitserland, hoe kan ik hier bestellen?
Antwoord: Aangezien we hier bij een waarde van meer dan 1.000,- € zitten, is dit helaas niet direct mogelijk, maar ook hier zijn er oplossingen. Stuur ons alsjeblieft een bericht naar service@eaglefit.de of bel ons op 07345-506396.

Vraag: Ik ben niet zeker of de APP op mijn telefoon werkt. Hoe kan ik dit controleren?
Antwoord: Je kunt de APP downloaden en testen via je appstore - zoek gewoon naar \"eaglefit EMS HOME\".

Vraag: Wat is het verschil tussen EMS en EMA training en kan ik deze instelling kiezen?
Antwoord: EMS staat voor Electrische Myo Stimulatie (5 tot 100 Hz), EMA staat voor Electrische Myo Activatie (vanaf 1.000 Hz). Bij EMS-training stroomt de huidige door de elektrode, door de huid naar de zenuw en dan naar de spier. Bij EMA-training stroomt de huidige van de elektrode, door de huid direct naar de spier zonder dat de zenuwen zich bewust zijn en zonder dat het signaal door de neuromusculaire eindplaat tussen zenuw en spier moet passeren op weg naar de spier. Deze directe spieractivatie kan interessant en tegelijkertijd gevaarlijk zijn, en wordt daarom niet aanbevolen voor thuisgebruik volgens onze mening.

Vraag: Kan EMS schadelijk zijn?
Antwoord: EMS-training kan schadelijk zijn bij gezondheidscontra-indicaties zoals pacemakers of diabetes mellitus en in dat geval moet training in ieder geval worden vermeden. Evenzo kan een te hoge intensiteit of te hoge frequentie gevaarlijk zijn. Bij correct gebruik en volgens de eaglefit trainingsinstructies is EMS-training veilig en behaalt het maximale trainingseffecten.

Vraag: Hoe vaak kan ik EMS doen?
Antwoord: De frequentie hangt in de eerste plaats af van je individuele trainingsstatus. Als je nog nooit EMS-training hebt gedaan of een langere pauze hebt gehad, wordt in de eerste 10 weken één EMS-sessie per week aanbevolen. Dit is om de nieren te laten wennen aan een hoger CK-niveau in het bloed dat tijdens EMS-training optreedt. Na de eerste 10 weken kan dit worden verhoogd naar 2 tot maximaal 3 sessies, mits er een pauze van 48 uur in acht wordt genomen. Het ontspanningsprogramma kan elke dag worden gebruikt, omdat hier geen hoge intensiteit wordt gebruikt.

Vraag: Wat zijn de voordelen van een elektronische buikspierstimulator?
Antwoord: Met een elektronische buikspierstimulator kunnen de buikspieren effectief tot de kern worden getraind. Vooral door de kleinere grootte kan de stimulatie optimaal onderweg of tijdens andere activiteiten plaatsvinden, waardoor de spieren kunnen worden opgebouwd en versterkt.

Vraag: Hoe effectief is EMS echt?
Antwoord: Door de gelijktijdige stimulatie van veel grote spiergroepen en een recrutering van tot 90% van de spiervezels is EMS-training zeer effectief en bereikt het de diepe spieren beter in vergelijking met conventionele trainingsmethoden. Een EMS-sessie van 20 minuten kan tot 500 calorieën verbranden, waardoor EMS ideaal is voor zowel spieropbouw als gewichtsverlies.

Vraag: Wat zijn de voordelen van EMS zonder oefening?
Antwoord: In principe stimuleren de EMS-impulsen alleen al de spieren en leiden ze tot een trainingsprikkel. De spieren passen zich tot een bepaalde drempel aan deze prikkel aan. Zodra deze drempel is bereikt, moet de trainingsprikkel worden versterkt, bijvoorbeeld door extra oefeningen, om een trainingseffect te blijven behalen. Bovendien profiteren gewrichten, pezen en ligamenten van druk- en trekspanningen die alleen tijdens actieve training optreden.

Vraag: Wat zeggen artsen over EMS-training?
Antwoord: EMS-training wordt niet alleen in de fitnesssector gebruikt, maar ook in het medische veld van therapie om spieren na operaties of blessures te herstellen zonder de gewrichten te belasten. EMS-technologie behaalt ook geweldige resultaten bij de behandeling van rugpijn, juist omdat de impulsen diep doordringen in de ondersteunende spieren en hier een trainingsprikkel bieden.

Vraag: Kun je buikvet verliezen met EMS?
Antwoord: Om een vermindering van lichaamsvet op de buik te bereiken, is het noodzakelijk om lichaamsvet op het hele lichaam te verliezen. Vet verliezen of trainen in een specifiek gebied is niet mogelijk. EMS-training kan dit proces sterk ondersteunen door het hoge energieverbruik tijdens de training en een toename van de spiermassa. Even belangrijk als de training is een aangepast dieet om een gewichtsreductie te bereiken.

Vraag: Waarom is EMS zo duur?
Antwoord: De technologie van EMS-training is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken en behaalt in de praktijk een zeer efficiënte workout. De prijs van een EMS-systeem is gebaseerd op grondstof-, productie- en ontwikkelingskosten en kan worden vergeleken met een lidmaatschap van 12 maanden in een EMS-studio.

Vraag: Welke zorgverzekeraar vergoedt EMS-training?
Antwoord: Zorgverzekeraars kunnen EMS-training alleen subsidiëren of volledig vergoeden als het EMS-systeem is gecertificeerd als medisch apparaat. De eaglefit EMS-systemen worden beschouwd als een fitnessproduct en kunnen daarom niet bij de zorgverzekering worden gedeclareerd.

Zoals je kunt zien, hebben we hier goed over nagedacht. We luisteren naar je en zijn er ook voor je als je vragen hebt.

Leveringsomvang:

\n
• \n

  2 eaglefit EMS Stretch Suit - Dit nieuwe eaglefit EMS stretchpak past perfect om je lichaam als een tweede huid dankzij het hoogwaardige stretchmateriaal.

  \n
\n
• \n

  1 eaglefit POWERbox - de veilige controle-eenheid van je workout, die via Bluetooth (BLE) verbinding maakt met je telefoon of tablet.

  \n
\n
• \n

  1 USB-C oplaadkabel - voor het opladen van de POWERBox.

  \n
\n
• \n

  gratis APP voor nauwkeurige, professionele controle - zowel voor Android vanaf versie 4.4 KitKat, als voor iOS-apparaten (iPhone / iPad).

  \n
\n
• \n

  1 uitgebreide handleiding in het Duits en Engels incl. 1 oefenposter.

  \n
\n

Abonneer je nu op ons YouTube-kanaal. Daar vind je gratis trainingvideo's en de laatste info over \"EMS-training thuis\": https://www.youtube.com/user/eaglefit001

Veiligheidswaarschuwing:

Mensen jonger dan 18 jaar, met hartproblemen of andere ziekten van het cardiovasculaire systeem, elektrische implantaten, stofwisselingsziekten (bijv. type I of II diabetes, schildklier-, lever- of nierziekten), kanker, een buikwand- of liesbreuk, die zwanger zijn of chemotherapie ondergaan, mogen deze workout NIET doen!  

Achtergrond over EMS-training:

Bij EMS-training simuleren we de stromen die normaal gesproken van je hersenen naar je spieren worden gestuurd via je centrale zenuwstelsel. Je spieren kunnen niet vertellen waar de prikkel vandaan komt - ze samentrekken. De stromen die via de elektroden worden verzonden, zijn zo klein dat ze gemakkelijk door onze POWERBox kunnen worden gegenereerd. We hebben geen kabels of een 220 V-stopcontact nodig!

Het voordeel van EMS-training is duidelijk: je spieren werken zonder dat je zware gewichten hoeft te tillen. Je gewrichten worden ontzien en je kunt zelfs spieren activeren die meestal moeilijk te trainen zijn, zoals de ondersteunende spieren in je rug.

Met regelmatige training zul je merken dat je weer rechterop loopt, meer kracht hebt in het dagelijks leven en dat je hele lichaam strakker en atletischer wordt. Natuurlijk gebeurt dit niet van de ene op de andere dag en moet je het trainen niet overdrijven - ook al is het leuk ;)

In de eerste 10 weken train je eenmaal per week gedurende 20 minuten, daarna moet er minimaal 48 uur tussen de trainingssessies zitten. De reden hiervoor is creatinekinase.

Korte, niet-medische uitleg van creatinekinase (CK-niveaus):

Je spieren geven schadelijke stoffen af aan het bloed tijdens het sporten - hoe meer je sport, hoe meer schadelijke stoffen. Dit komt niet door de stroom, of EMS, maar door de (opzettelijke) spierinspanning.

Evenzo kan na een marathon worden gemeten dat je bloed CK-niveaus stijgt na een workout. CK-niveaus worden afgebroken door je lever en nieren. Om dit te laten werken, moet je je lichaam ongeveer 48 uur de tijd geven en veel water drinken (gewoon water, niet-koolzuurhoudend of sap). Nogmaals, CK-niveaus stijgen door spierwerk, niet door de stroom.

Als je je lichaam de nodige tijd geeft (ook voor regeneratie) en de contra-indicaties serieus neemt, biedt het eaglefit HOME-EMS-systeem je een perfect hulpmiddel waarmee je een gezondheidsbevorderende workout kunt uitvoeren zonder veel moeite en binnen zeer korte tijd. Je kunt je lichaam strakker maken, spieren opbouwen of vet verminderen.

eaglefit EMS Koffer voor het EMS Trainingssysteem

Veilige opslag, transport en eenvoudig trainen met EMS onderweg

Met deze fraaie EMS Koffer transporteer je je EMS trainingssysteem inclusief EMS-pak veilig naar de trainingslocatie en tijdens je reizen. Tegelijkertijd heb je een perfecte oplossing om je pak inclusief accessoires op te bergen.

\n \n \n Fraaie design \n Beschermt je EMS-pak en accessoires tegen schade en vuil tijdens transport \n Biedt extra ruimte voor accessoires, koptelefoon... \n Gemaakt van 100% gerecycled materiaal \n Afmetingen: 44 cm x 29 cm x 7 cm \n \n

Inhoud niet inbegrepen