B-STOCK: eaglefit HOME-EMS, addestramento EMS a casa; addestramento a casa in tuta asciutta wireless

Stimolazione muscolare EMS a casa o in movimento: Con il tuta EMS Stretch eaglefit rafforzi i tuoi muscoli e riduci il grasso - e tutto questo nelle tue quattro mura, in hotel o durante lo sport all'aperto - il perfetto allenamento a casa!

B-Stock - 100% funzionante con 100% garanzia, solo piccoli difetti ottici sulla superficie del tessuto

Il tuta EMS wireless con elettrodi a secco per l'uso in movimento e a casa. Allena il tuo corpo in modo ottimale in soli 20 minuti a settimana con questo nuovo tuta EMS. Allena DOVE e QUANDO vuoi. Trasforma qualsiasi spazio nella tua zona di allenamento!

L'intensità è assolutamente comparabile a quella dello studio EMS - Vantaggio: Con questo tuta puoi allenarti a casa, puoi eseguire 2-3 allenamenti a settimana dopo un periodo di acclimatazione, anche il tuo partner può allenarsi e puoi utilizzare questo tuta a secco!

Puoi anche combinare l'allenamento in modo ottimale con un SlingTrainer da noi: link ai SlingTrainer

Il nostro servizio speciale:

Se desideri, puoi ricevere una briefing personale e dettagliata da un esperto personal trainer EMS - anche per telefono.

In una conversazione dettagliata con il nostro esperto personal trainer EMS certificato otterrai risposte qualificate a tutte le tue domande. Saranno discussi il background dell'allenamento EMS, il modo di azione, le caratteristiche speciali e la sostenibilità dell'allenamento, così come l'implementazione dei tuoi obiettivi di allenamento personali. Se lo desideri, puoi quindi impostare il tuo sistema insieme al personal trainer e iniziare il tuo primo allenamento EMS nelle tue quattro mura. In questo modo sarai ben istruito e pronto per decollare verso un allenamento EMS sicuro e orientato agli obiettivi.

Per questo allenamento EMS hai solo bisogno di un cellulare o tablet (Apple o Android), del tuta EMS Stretch eaglefit, della eaglefit POWERBox e di 20 minuti di tempo. Che il tuo obiettivo sia l'aumento della massa muscolare, la resistenza, il sollievo dal dolore, il relax o la riduzione del grasso, troverai l'impostazione appropriata nell'APP (gratuita). Puoi eseguire tutti i movimenti e gli allenamenti sia al chiuso che all'aperto. Non ci sono limiti alla tua immaginazione: jogging, boxe, yoga, SlingTraining, HIIT o allenamento con il tuo peso corporeo.

Grazie alla stimolazione simultanea dei tuoi 10 principali gruppi muscolari, è inizialmente sufficiente investire 1 x 20 minuti a settimana per il tuo allenamento. Dopo 2-3 mesi, puoi espandere il tuo allenamento a 2 x a settimana. Alleni i tuoi muscoli in modo altamente efficiente e nel minor tempo possibile. Allo stesso tempo, risparmi le tue articolazioni e alleni i tuoi muscoli profondi, di movimento e di sostegno (ad esempio, nella schiena!) in modo ottimale. Molto piacevole è anche la modalità relax, che puoi goderti dopo una giornata intensa o anche dopo aver fatto jogging.

Attraverso la eaglefit POWERBox, che attacchi al lato del tuo tuta EMS Stretch eaglefit, vengono controllati gli elettrodi in silicone cuciti, che mirano ai tuoi muscoli attraverso i nervi. Sul tuo cellulare o tablet, scegli tramite l'app eaglefit tra i programmi di allenamento predefiniti: Fitness (forza - aumento della massa muscolare), Metabolismo (cardio, tonificazione muscolare), Relax (leggera massaggio/regenerazione) e l'impostazione del impulso individuale. Successivamente, imposti l'intensità dell'allenamento per tutti i gruppi muscolari individualmente e il tuo allenamento può iniziare. Tutte le impostazioni possono essere salvate e ricaricate in seguito.

La schermata principale dell'APP:

Trova la taglia giusta per il tuo tuta EMS utilizzando la seguente tabella:

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Seleziona semplicemente il metodo di pagamento "Prestito Rateale Santander" al momento del pagamento. L'interesse dello 0,0% e la durata sono già memorizzati. Dopo una breve identificazione video (per la quale hai bisogno di un documento d'identità valido e di una fotocamera) il processo è completo. Il tuta aggiuntivo per il tuo partner lo ottieni per soli 18,75 € in più al mese.

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FAQ - Domande e Risposte sull'allenamento HOME-EMS 

Domanda: Devo bagnare il tuta ?
Risposta: No, poiché stiamo lavorando con un vero tuta secco, che non ha più cotone (=non conduttore) sopra gli elettrodi, questo tuta funziona a secco.

Domanda: Quanti elettrodi ci sono nel tuta e dove sono posizionati?
Risposta: Ci sono 20 elettrodi, quindi 10 coppie di elettrodi cuciti nel tuta, che possono essere controllati individualmente;
Posizionamento: bicipiti, tricipiti, petto, parte superiore della schiena, parte centrale della schiena, parte bassa della schiena, glutei, addome, coscia anteriore e coscia posteriore. L'importante qui è che possiamo mirare separatamente a tricipiti e bicipiti, ad esempio.

Domanda: Una domanda sull'acquisto rateale. Se sommo il prezzo di acquisto e le spese di spedizione, arrivo a € 1.290,30. Se divido questo importo per 24, arrivo esattamente a 53,91 €. Ci sono sicuramente altri costi nascosti?
Risposta: No, non ci sono altri costi.

Domanda: Le linee sono posizionate in modo che il tuta resista ai movimenti di allungamento?
Risposta: Sì, gli elettrodi sono collegati tramite un filo di cucitura speciale in modo che tu possa eseguire tutti i movimenti senza restrizioni.

Domanda: Il tuta mi ostacola durante gli esercizi?
Risposta: No, sei completamente libero e non senti il tuta sottile durante il tuo allenamento.

Domanda: Come posso pulire il tuta?
Risposta: Massimo 30 ° C nel ciclo di lavaggio delicato in una borsa per il bucato, senza centrifuga o - ancora meglio - lavaggio a mano.

Domanda: Ho bisogno di rimanere in forma durante l'inverno, così posso fare un triathlon in estate. Posso allenare anche la mia condizione con questo tuta?
Risposta: Sì, puoi allenare i tuoi muscoli scheletrici rossi (per la resistenza) così come i muscoli scheletrici bianchi, che sono importanti per la massima forza. Alleni i muscoli rossi a contrazione lenta nella gamma cardiaca fino a 30 Hz, e i muscoli bianchi a contrazione rapida nelle gamme cardiache da 50 a 85 Hz.

Domanda: Come avviene il contatto dal modulo di alimentazione agli elettrodi?
Risposta: La POWERbox si aggancia all'esterno del tuta e viene anche fissata saldamente con una cinghia in velcro. Abbiamo anche testato l'intero sistema nei parchi trampolino, il contatto è perfetto e ininterrotto.

Domanda: C'è unmanuale in tedesco e esercizi?
Risposta: Sì, c'è unampio manuale in tedesco/inglese e un poster di allenamento con esercizi. Puoi trovare ulteriori esercizi nel nostrocanale YouTube "eaglefit":https://www.youtube.com/user/eaglefit001

Domanda: Posso anche indossare il tuta EMS sotto l'abbigliamento sportivo?
Risposta: Sì, è possibile, ad esempio, indossare una tuta da jogging e andare a correre. (..di cui 20 minuti con elettricità).

Domanda: Devo indossare intimo sotto il tuta mentre mi alleno?
Risposta: No, non è necessario indossare nulla sotto il tuta.

Domanda: C'è unlimite su quante volte posso fare l'allenamento o quante volte posso installare l'app?
Risposta: No, non ci sono limitazioni tecniche. Puoi installare l'app sul tuo smartphone Android, sul tuo iPhone e sul tuo iPad contemporaneamente e usarla tutte le volte che vuoi (ad esempio, per il tuo partner, ...). Inizialmente dovresti allenarti solo 1 x a settimana con EMS, in seguito dovresti mantenere almeno 48 ore di pausa tra le sessioni di allenamento.

Domanda: Il mio partner / La mia partner vuole allenarsi anche. Devo acquistare un secondo sistema completo o c'è un secondo tuta?
Risposta: Esiste un secondo tuta, che puoi ordinare tramite questo link: https://www.eaglefit.de/a-1154.

Domanda: Finora ho allenato in uno studio EMS. L'allenamento a casa è comparabile e fattibile?
Risposta: Sì, puoi anche eseguire l'allenamento a casa. L'ideale è la combinazione con un SlingTrainer. Puoi trovare una buona panoramica qui: https://www.eaglefit.de/sling-trainer/

Domanda: Il corrente dalla batteria è sufficiente o non è meglio se il dispositivo funziona con 220 V?
Risposta: Poiché l'allenamento EMS simula le basse correnti del cervello, l'allenamento EMS (in generale) funziona solo con correnti fino a 300 mAh e una tensione molto bassa. Queste correnti sono anche facili da fornire con una batteria molto piccola.

Domanda: Quanto dura la batteria e che tipo di batteria viene utilizzata?
Risposta: La batteria della nostra POWERBox dura per 4-5 allenamenti di 20 minuti - a seconda dell'intensità dell'allenamento. Poiché utilizziamo una batteria LiIo da 2.000 mAh, puoi anche ricaricarla nel frattempo senza danneggiarla.

Domanda: Quali frequenze posso selezionare?
Risposta: Puoi impostare la frequenza liberamente da 1 a 120 Hz nel nostro menu di allenamento individuale "Individual". Fino a circa 30 Hz stimoli prevalentemente i tuoi muscoli rossi (resistenza), da circa 80 Hz piuttosto i muscoli bianchi e grandi (forza massima) - Se non sei molto familiare con questo, abbiamo programmi predefiniti "Fitness (costruzione muscolare), Relax (simile a un massaggio dopo l'allenamento o anche molto piacevole per le tensioni) e metabolismo (resistenza, riduzione della cellulite)".

Domanda: Quale profondità dell'impulso posso selezionare per l'allenamento?
Risposta: Puoi (come con la frequenza) selezionare programmi predefiniti o selezionare liberamente una profondità dell'impulso di fino a 400 microsecondi nel programma "Individual". Più alto è questo valore, più "profondo" va l'impulso nel muscolo (quindi anche nei grandi muscoli, come la schiena o la coscia).

Domanda: Quanto dura la garanzia?
Risposta: Offriamo 24 mesi di garanzia sulla tuta e sulla POWERBox, 6 mesi sulla batteria. La batteria è sostituibile.

Domanda: Cosa devo fare se la tuta non mi sta bene?
Risposta: Quando scegli la taglia adatta, ti preghiamo di orientarti alla tabella qui sopra. La tuta è elastica. Se sei a un valore di pochi centimetri oltre la tabella, non è un problema. La tuta dovrebbe essere aderente - ma dovresti anche essere in grado di muoverti bene. Ad esempio, se hai una schiena larga e una vita molto sottile, ordina la tuta in modo che si adatti nella zona del torace. Forniamo apposite cinghie in velcro in modo da poter stringere la tuta nelle zone un po' larghe di conseguenza. Se la tuta non ti sta affatto, puoi farla sostituire gratuitamente. Ci occupiamo delle spese di spedizione per la consegna e il reso.

Domanda: Cosa devo fare se non riesco a gestire l'intero sistema?
Risposta: Offriamo un ottimo supporto telefonico con allenatori ed esperti che possono aiutarti in modo competente. Se non sei ancora - per qualsiasi motivo - soddisfatto, puoi restituire l'intero sistema entro 14 giorni.

Domanda: Esiste un programma "Cliente recluta cliente"?
Risposta: Sì, offriamo un programma "Cliente recluta cliente" molto interessante. Maggiori informazioni su questo programma ti saranno fornite dopo il tuo ordine.

Domanda: L'APP è ancora in fase di sviluppo o dovrei acquistare di nuovo un nuovo sistema per nuove funzionalità?
Risposta: Stiamo costantemente implementando ulteriori miglioramenti e richieste dei clienti, che ogni cliente esistente riceve attraverso aggiornamenti gratuiti dell'APP.

Domanda: Quanto durano le tute?
Risposta: Non devi lavare la tuta dopo ogni allenamento perché è realizzata in materiale antibatterico. Abbiamo testato con successo la tuta con oltre 100 lavaggi in lavatrice nel ciclo di lavaggio a mano.

Domanda: Vengo dalla Svizzera, come posso ordinare qui?
Risposta: Poiché qui siamo a un valore superiore a 1.000 €, purtroppo non è possibile direttamente, ma ci sono soluzioni. Ti preghiamo di scriverci un messaggio a service@eaglefit.de o chiamarci al 07345-506396.

Domanda: Non sono sicuro se l'APP funzioni sul mio telefono. Come posso controllarlo?
Risposta: Puoi scaricare e testare l'APP tramite il tuo app store - basta cercare "eaglefit EMS HOME".

Domanda: Qual è la differenza tra l'allenamento EMS e EMA e posso scegliere questa impostazione?
Risposta: EMS significa Electrical Myo Stimulation (5 a 100 Hz), EMA significa Electrical Myo Activation (da 1.000 Hz). Nell'allenamento EMS, la corrente scorre dall'elettrodo attraverso la pelle al nervo e poi nel muscolo. Nell'allenamento EMA, la corrente scorre dall'elettrodo attraverso la pelle direttamente nel muscolo senza che i nervi ne siano consapevoli e senza che il segnale debba passare attraverso la placca neuromuscolare tra il nervo e il muscolo. Questa attivazione diretta del muscolo può essere interessante e allo stesso tempo pericolosa e quindi, a nostro avviso, non è consigliata per l'uso domestico.

Domanda: L'EMS può essere dannoso?
Risposta: L'allenamento EMS può essere dannoso in caso di controindicazioni sanitarie come pacemaker o diabete mellito e in questo caso l'allenamento dovrebbe essere evitato in ogni caso. Allo stesso modo, un'intensità troppo alta o una frequenza troppo alta possono essere pericolose. Se utilizzato correttamente e seguendo le istruzioni di allenamento di eaglefit, l'allenamento EMS è sicuro e raggiunge effetti massimi di allenamento.

Domanda: Quanto spesso posso fare EMS?
Risposta: La frequenza dipende prima di tutto dal tuo stato di allenamento individuale. Se non hai mai fatto allenamento EMS prima o hai avuto una lunga pausa dall'allenamento, è consigliata una sessione EMS a settimana per le prime 10 settimane. Questo serve a far abituare i reni a un livello più alto di CK nel sangue che si verifica durante l'allenamento EMS. Dopo le prime 10 settimane, può essere aumentato a 2 fino a un massimo di 3 unità, a condizione che venga osservata una pausa di 48 ore. Il programma di rilassamento può essere utilizzato ogni giorno, poiché non viene utilizzata un'alta intensità.

Domanda: Quali sono i benefici di un stimolatore muscolare addominale elettronico?
Risposta: Con uno stimolatore muscolare addominale elettronico, i muscoli addominali possono essere allenati efficacemente fino al core. Grazie alle dimensioni ridotte, la stimolazione può essere effettuata in modo ottimale in viaggio o durante altre attività, e i muscoli possono essere sviluppati e rinforzati.

Domanda: Quanto è efficace l'EMS realmente?
Risposta: Grazie alla stimolazione simultanea di molti grandi gruppi muscolari e al reclutamento di fino al 90% delle fibre muscolari, l'allenamento EMS è molto efficace e raggiunge meglio i muscoli profondi rispetto ai metodi di allenamento convenzionali. Una sessione di EMS di 20 minuti può bruciare fino a 500 calorie, il che rende l'EMS ideale sia per la costruzione muscolare che per la perdita di peso.

Domanda: Quali sono i benefici dell'EMS senza esercizio?
Risposta: Fondamentalmente, gli impulsi EMS da soli stimolano i muscoli e già portano a uno stimolo di allenamento. I muscoli si adattano a questo stimolo fino a una certa soglia. Una volta raggiunta questa soglia, lo stimolo di allenamento deve essere intensificato, ad esempio con esercizi aggiuntivi, per continuare a ottenere un effetto di allenamento. Inoltre, articolazioni, tendini e legamenti traggono beneficio dalle sollecitazioni compressive e tensili che si verificano solo durante l'allenamento attivo.

Domanda: Cosa dicono i medici riguardo all'allenamento EMS?
Risposta: L'allenamento EMS non viene utilizzato solo nel settore fitness, ma anche nel campo medico della terapia per ripristinare i muscoli dopo operazioni o infortuni senza sovraccaricare le articolazioni. La tecnologia EMS ottiene anche ottimi risultati nel trattamento del mal di schiena, proprio perché gli impulsi penetrano in profondità nei muscoli di supporto e forniscono uno stimolo di allenamento qui.

Domanda: Si può perdere grasso addominale con l'EMS?
Risposta: Per ottenere una riduzione del grasso corporeo nell'addome, è necessario perdere grasso corporeo su tutto il corpo. Non è possibile perdere o allenare il grasso solo in un'area mirata. L'allenamento EMS può supportare fortemente questo processo grazie all'alto consumo energetico durante l'allenamento e all'aumento della massa muscolare. È altrettanto importante che l'allenamento sia accompagnato da una dieta adeguata per ottenere una riduzione del peso.

Domanda: Perché l'EMS è così costoso?
Risposta: La tecnologia dell'allenamento EMS si basa sulle ultime ricerche scientifiche e in pratica offre un allenamento altamente efficiente. Il prezzo di un sistema EMS si basa sui costi delle materie prime, produzione e sviluppo e può essere paragonato a un abbonamento di 12 mesi in uno studio EMS.

Domanda: Quale compagnia assicurativa sanitaria copre l'allenamento EMS?
Risposta: Le compagnie assicurative sanitarie possono solo sovvenzionare o coprire completamente l'allenamento EMS se il sistema EMS è certificato come dispositivo medico. I sistemi EMS eaglefit sono considerati prodotti fitness e quindi non possono essere richiesti all'assicurazione sanitaria.

Vedi, abbiamo riflettuto molto su questo. Ti ascoltiamo e siamo qui per te se hai domande.

Contenuto della consegna:

• eaglefit EMS Stretch Suit - Questa nuova tuta elastica eaglefit EMS si adatta perfettamente al tuo corpo come una seconda pelle grazie al materiale elastico di alta qualità

• eaglefit POWERbox - l'unità di controllo sicura del tuo allenamento, che si collega al tuo telefono o tablet tramite Bluetooth (BLE)

• Cavo di ricarica USB-C - per caricare la POWERBox

• APP gratuita per un controllo preciso e professionale - sia per Android dalla versione 4.4 KitKat, sia per dispositivi iOS (iPhone/iPad)

• istruzioni dettagliate in tedesco e inglese incl. poster di esercizi

Iscriviti ora al nostro canale Youtube. Lì troverai video di allenamento gratuiti e le ultime informazioni su "allenamento EMS a casa": https://www.youtube.com/user/eaglefit001

Avvertenza di sicurezza:

Le persone di età inferiore ai 18 anni, con problemi cardiaci o altre malattie del sistema cardiovascolare, impianti elettrici, malattie metaboliche (es. diabete di tipo I o II, malattie della tiroide, del fegato o dei reni), cancro, ernia della parete addominale o inguinale, in gravidanza o in trattamento chemioterapico NON possono svolgere questo allenamento!  

Informazioni di base sull'allenamento EMS:

Nell'allenamento EMS, simuliamo le correnti che di solito vengono inviate dal tuo cervello ai tuoi muscoli attraverso il tuo sistema nervoso centrale. I tuoi muscoli non possono dire da dove proviene lo stimolo - si contraggono. Le correnti inviate attraverso gli elettrodi sono così piccole che possono essere generate facilmente dalla nostra POWERBox. Non abbiamo bisogno né di cavi, né di una presa da 220 V!

Il vantaggio dell'allenamento EMS è ovvio: i tuoi muscoli lavorano senza che tu debba sollevare pesi pesanti. Le tue articolazioni sono risparmiate e puoi persino attivare muscoli fino al core che di solito sono difficili da allenare, come i muscoli di supporto nella schiena.

Con un allenamento regolare, noterai che cammini di nuovo più eretto, hai più forza nella vita quotidiana e che tutto il tuo corpo diventa più tonico e atletico. Naturalmente, questo non accade da un giorno all'altro e non dovresti esagerare con l'allenamento - anche se è divertente ;)

Per le prime 10 settimane, alleni una volta a settimana per 20 minuti; dopo, dovrebbero passare almeno 48 ore tra le sessioni di allenamento. Il motivo è la creatina chinasi.

Breve spiegazione non medica dei livelli di creatina chinasi (CK):

I tuoi muscoli rilasciano sostanze nocive nel sangue durante l'esercizio - più esercizio, più sostanze nocive. Questo non è dovuto alla corrente, o all'EMS, ma allo sforzo muscolare (intenzionale).

Allo stesso modo, dopo un maratona, i tuoi livelli di CK nel sangue possono aumentare dopo un allenamento. I livelli di CK vengono scomposti dal tuo fegato e dai reni. Per questo, è necessario dare al tuo corpo circa 48 ore di tempo e bere molta acqua (acqua naturale, non gassata o succo). Ancora una volta, i livelli di CK aumentano a causa del lavoro muscolare, non a causa della corrente.

Se dai al tuo corpo il tempo necessario (anche per la rigenerazione) e prendi sul serio le controindicazioni, il sistema eaglefit HOME-EMS ti fornirà uno strumento perfetto con cui puoi svolgere un allenamento salutare senza troppa fatica e in un tempo molto breve.