eaglefit PRO EMS, EMS-training thuis; thuistraining in een draadloos droogpak

EMS-spierstimulatie thuis of onderweg: Met het eaglefit EMS Stretch Pak versterk je je spieren en verminder je vet - en dat in je eigen vier muren, in het hotel of tijdens het sporten buiten - de perfecte thuisworkout!

Het draadloze EMS Stretch Pak met droge elektroden voor onderweg en thuis. Train je lichaam optimaal in slechts 20 minuten per week met dit nieuwe EMS-pak. Train WAAR en WANNEER je wilt. Maak van elke ruimte je workoutzone!

De intensiteit is absoluut vergelijkbaar met die in de EMS-studio - Voordeel: Met dit pak kun je thuis trainen, je kunt 2-3 trainingen per week uitvoeren na een acclimatisatieperiode, je partner kan ook trainen en je kunt dit pak droog gebruiken!

Je kunt de training ook optimaal combineren met een Sling-Trainer van ons: link naar Sling-Trainers

Voordelen van het nieuwe PRO EMS-systeem: De vorm en positie van alle elektroden van het HOME EMS-systeem zijn herzien Resultaten van optimalisatie bij het PRO EMS-systeem: Laatste EMS-technologie met 4 extra elektroden Vooral de grote spiergroepen hebben nu grotere elektroden Je latissimus (belangrijk voor de V-vorm van je bovenlichaam) wordt breder geactiveerd 2 extra paren elektroden zijn toegevoegd: Je schouders (delta spier) kunnen nu direct worden getarget (=> brede schouders) De buik elektroden zijn langer en naar buiten verplaatst om de zijbuikspieren meer te activeren => taille Een nieuw paar elektroden, dat nu onder en boven de navel zit, richt zich specifiek op de middelste buikspieren => sixpack Het zijn niet alleen "2 extra paren elektroden", maar het is een veel intensievere, diepere training die nog leuker is om te gebruiken

Algemene voordelen van EMS-training: De intensiteit van de spierstimulatie is absoluut vergelijkbaar of beter dan stationaire apparaten in de EMS-studio Elke van de 12 spiergroepen kan door jou individueel worden aangepast Je kunt vrij bewegen en het pak overal mee naartoe nemen 1x 20 minuten per week is in het begin voldoende Je kunt 2-3 trainingen per week doen na een acclimatisatieperiode van 8-10 weken De POWERBox is gratis, dus niet beperkt tot x trainingen per dag of per week Je 12 belangrijkste spiergroepen worden gelijktijdig gestimuleerd en kunnen individueel worden aangestuurd, de instelling kan in profielen worden opgeslagen Hoogwaardige, gewrichtsvriendelijke training van de diepe, ondersteunende en bewegingsspieren in de kortst mogelijke tijd Bedien de 24 elektroden eenvoudig via onze POWERBox met de gratis eaglefit-app - ook via de Apple Watch Je hebt 6 vooraf gedefinieerde trainingsprogramma's en een aanpasbare workout tot je beschikking Alle trainingsinstellingen kunnen in onbeperkte profielen op je apparaat worden opgeslagen Je hebt gratis toegang tot onze opgeslagen video-trainingssessies

... en het beste van alles, als je een drukke dag hebt gehad, ga je gewoon op de bank liggen. Kies het ontspanningsprogramma en geniet. Daarna voel je je als herboren!

Onze speciale service:

Als je wilt, kun je een persoonlijke, gedetailleerde briefing ontvangen van een ervaren EMS personal trainer - ook per telefoon.

In een gedetailleerd gesprek met onze ervaren, gecertificeerde EMS personal trainer krijg je gekwalificeerde antwoorden op al je vragen. De achtergrond van de EMS-training, de werking, de speciale kenmerken en de duurzaamheid van de training worden besproken, evenals de implementatie van je persoonlijke trainingsdoelen. Als je wilt, kun je dan samen met de personal trainer je systeem instellen en je eerste EMS-training binnen je eigen vier muren starten. Zo ben je op de beste manier geïnstrueerd en klaar voor een veilige en doelgerichte EMS-training.

Voor je EMS-training heb je alleen een mobiele telefoon of tablet (Apple of Android) en dit pakket nodig, dat het eaglefit EMS stretchpak en de eaglefit POWERBox incl. app en oplader bevat. Of je doel nu spieropbouw, uithoudingsvermogen, pijnverlichting, ontspanning of vetvermindering is, je vindt de juiste instelling in de (gratis) app. Je kunt alle bewegingen en workouts zowel binnen als buiten uitvoeren. Er zijn geen grenzen aan je verbeelding: Joggen, boksen, fietsen, yoga, SlingTraining, HIIT of training met je eigen lichaamsgewicht.

Door de gelijktijdige stimulatie van je 12 belangrijkste spiergroepen door de 24 elektroden is het in eerste instantie voldoende om 1 x 20 minuten per week in je training te investeren. Na 2-3 maanden kun je je workout uitbreiden naar 2 tot 3 keer per week. Je traint je spieren zeer efficiënt en in de kortst mogelijke tijd. Tegelijkertijd spaar je je gewrichten en train je je diepe, bewegings- en ondersteuningsspieren (bijvoorbeeld in de rug!) optimaal. Heel aangenaam is ook de relaxmodus, die je kunt genieten na een drukke dag of zelfs na het joggen. Via de eaglefit POWERBox, die je aan de zijkant van je eaglefit EMS stretchpak bevestigt, worden de ingenaaide silicone elektroden aangestuurd, die je spieren via je zenuwen targeten. Op je mobiele telefoon of tablet kies je via de eaglefit app tussen de vooraf gedefinieerde trainingsprogramma's: Fitness (kracht- en spieropbouw), Metabolisme (cardio, spierversteviging), Ontspanning (lichte massage/herstel), de individuele pulsinstelling (bijvoorbeeld volgens de specificaties van je arts of fysiotherapeut) en de video-training (verschillende oefeningen met je persoonlijke avatar volgens je instelling). Daarna stel je de intensiteit van de training voor alle spiergroepen individueel in en kan je training beginnen. Alle instellingen kun je opslaan en later opnieuw laden.

Betaal nu gemakkelijk in 6, 12, 18 of optioneel ook in 24 termijnen,
dat is 1.990,- € / 24 = 82,92 € met 0,0% rente!

Kies eenvoudig de betaalmethode "Paypal later betalen" bij de kassa. De 0% rente en de looptijd zijn al opgeslagen. Je hebt alleen een Paypal-account nodig. Het optionele extra pak voor je partner is beschikbaar voor slechts 599,- € / 24 = 24,96 € per maand.

FAQ - Vragen en Antwoorden over PRO EMS Training 

Vraag: Moet ik het stretchpak nat maken?
Antwoord: Nee, omdat we hier werken met een echt droog pak dat geen katoen (= niet-geleider) over de elektroden heeft, werkt dit pak droog.

Vraag: Hoeveel elektroden zitten er in het pak en waar zijn ze geplaatst?
Antwoord: Er zijn 24 elektroden, dus 12 paren elektroden die in het pak zijn genaaid en individueel kunnen worden aangestuurd;
Plaatsing: biceps, triceps, borst, bovenrug, middenrug, onderrug, bil, zijkant van de buik, buik, bovenbeen en achterbeen. Het belangrijke hier is dat we bijvoorbeeld triceps en biceps afzonderlijk kunnen targeten.

Vraag: Een vraag over termijnbetaling. Als ik de aankoopprijs en verzendkosten optel, kom ik op € 1.990. Als ik dit bedrag door 24 deel, kom ik precies op 82,92 €. Zijn er zeker geen andere verborgen kosten?
Antwoord: Nee, er zijn geen andere kosten.

Vraag: Zijn de lijnen gelegd zodat het pak rekbewegingen kan overleven?
Antwoord: Ja, de elektroden zijn verbonden via een speciale naaigaren zodat je alle bewegingen ongestoord kunt uitvoeren.

Vraag: Belemmerd het pak me tijdens mijn oefeningen?
Antwoord: Nee, je bent volledig vrij en voelt het dunne stretchpak niet tijdens je workout.

Vraag: Hoe mag ik het pak reinigen?
Antwoord: Maximaal 30 °C in de zachte wascyclus in de waszak, zonder centrifuge of - nog beter - handwas.

Vraag: Ik moet fit blijven over de winter, zodat ik in de zomer een triatlon kan doen. Kan ik met dit pak ook mijn conditie trainen?
Antwoord: Ja, je kunt je rode skeletspieren (voor uithoudingsvermogen) net zo specifiek trainen als de witte skeletspieren, die belangrijk zijn voor maximale kracht. Je traint de langzaam samentrekkende rode spieren in het hartbereik tot 30 Hz, en de snel samentrekkende witte spieren in hartbereiken van 50 tot 85 Hz.

Vraag: Hoe is de contact van de powermodule naar de elektroden?
Antwoord: De POWERbox wordt aan de buitenkant van het pak geklikt en ook stevig vastgezet met een klittenband. We hebben het hele systeem ook getest in trampolineparken, het contact is perfect en ononderbroken.

Vraag: Is er een Duitse handleiding en oefeningen?
Antwoord: Ja, er is een uitgebreide, Duitse/ Engelse handleiding en een trainingsposter met oefeningen. Je kunt meer oefeningen vinden op ons YouTube-kanaal "eaglefit":https://www.youtube.com/user/eaglefit001.

Vraag: Kan ik het EMS stretchpak ook onder sportkleding dragen?
Antwoord: Ja, het is mogelijk om bijvoorbeeld een joggingpak aan te trekken en te gaan joggen. (..waarvan 20 minuten met elektriciteit).

Vraag: Moet ik ondergoed onder het pak dragen tijdens het sporten?
Antwoord: Nee, je hoeft niets onder het pak te dragen.

Vraag: Is er een limiet aan hoe vaak ik de workout kan doen of hoe vaak ik de app kan installeren?
Antwoord: Nee, er zijn geen technische beperkingen. Je kunt de app op je Android-smartphone, op je iPhone en op je iPad tegelijk installeren en zo vaak gebruiken als je wilt (bijvoorbeeld voor je partner, ...). Je zou in het begin alleen 1 x per week met EMS moeten trainen, later moet je minimaal 48 uur pauze tussen je trainingssessies houden.

Vraag: Mijn partner / Mijn partner wil ook trainen. Moet ik een compleet 2e systeem kopen, of is er een tweede pak?
Antwoord: Er is een tweede pak, dat je via deze link kunt bestellen: https://www.eaglefit.de/a-2054 .

Vraag: Tot nu toe heb ik getraind in de EMS studio. Is de workout thuis vergelijkbaar en kan het überhaupt?
Antwoord: Ja, je kunt de workout ook thuis doen. Ideaal is de combinatie met een Sling-Trainer. Je kunt hier een goed overzicht vinden: https://www.eaglefit.de/sling-trainer/.

Vraag: Is de kracht van de batterij genoeg of is het niet beter als het apparaat met 220 V werkt?
Antwoord: Aangezien EMS-training de lage stromen van de hersenen simuleert, werkt EMS-training (in het algemeen) alleen met stromen tot 300 mAh en een zeer lage spanning. Deze stromen zijn ook eenvoudig te leveren met een zeer kleine batterij.

Vraag: Hoe lang gaat de batterij mee en welke soort batterij wordt gebruikt?
Antwoord: De batterij van onze POWERBox gaat 4-5 trainingen van 20 minuten mee - afhankelijk van de trainingsintensiteit. Aangezien we een LiIo-batterij van 3.000 mAh gebruiken, kun je deze ook tussentijds opladen zonder deze te beschadigen.

Vraag: Welke frequenties kan ik selecteren?
Antwoord: Je kunt de frequentie vrij instellen van 1 tot 120 Hz in ons individuele trainingsmenu "Individueel". Tot ongeveer 30 Hz stimuleer je voornamelijk je rode spieren (uithoudingsvermogen), vanaf ongeveer 80 Hz eerder de witte, grote spieren (maximale kracht) - Als je hier niet zo bekend mee bent, hebben we vooraf gedefinieerde programma's "Fitness (spieropbouw), Ontspanning (vergelijkbaar met een massage na de training of ook zeer aangenaam voor spanningen) en metabolisme (uithoudingsvermogen, cellulite reductie)".

Vraag: Welke pulsdiepte kan ik selecteren voor training?
Antwoord: Je kunt (zoals bij frequentie) vooraf gedefinieerde programma's selecteren of vrij een pulsdiepte tot 400 microseconden kiezen in het "Individueel" programma. Hoe hoger deze waarde, hoe "dieper" de puls in de spier gaat (dus ook in de grote spieren, zoals de rug of het bovenbeen).

Vraag: Hoe lang is er garantie?
Antwoord: Wij geven 24 maanden garantie op het pak en op de POWERBox, 6 maanden op de batterij. De batterij is vervangbaar.

Vraag: Wat moet ik doen als het pak niet past?
Antwoord: Bij het kiezen van de juiste maat kun je de tabel hierboven raadplegen. Het pak is rekbaar. Als je een paar centimeter buiten de tabel valt voor een waarde, maakt dat niet uit. Het pak moet snug passen - maar tegelijkertijd moet je je gemakkelijk kunnen bewegen. Als je bijvoorbeeld een brede rug en een zeer smalle taille hebt, bestel dan het pak zodat het in het borstgebied past. Optioneel kun je klittenband onder Accessoires bestellen zodat je het pak in de iets brede gebieden kunt versmallen. Als het pak helemaal niet past, kun je het gratis laten omruilen. Wij dekken de verzendkosten voor de verzending en retourzending.

Vraag: Wat moet ik doen als ik niet overweg kan met het hele systeem?
Antwoord: Wij bieden een zeer goede telefoonondersteuning met trainers en experts die je deskundig kunnen helpen. Als je nog steeds - om welke reden dan ook - niet tevreden bent, kun je het hele systeem binnen 14 dagen retourneren.

Vraag: Is er een "Klant werft klant" programma?
Antwoord: Ja, we bieden een zeer interessant "Klant werft klant"-programma aan. Meer informatie over dit programma ontvang je na je bestelling.

Vraag: Wordt de APP nog verder ontwikkeld of moet ik opnieuw een nieuw systeem kopen voor nieuwe functies?
Antwoord: Wij implementeren voortdurend verdere verbeteringen en klantverzoeken, die elke bestaande klant ontvangt via gratis updates van de APP.

Vraag: Hoe lang gaat het pak mee?
Antwoord: Je hoeft het pak niet na elke workout te wassen omdat het gemaakt is van antibacterieel materiaal. We hebben het pak met meer dan 100 wasbeurten in de wasmachine succesvol getest op de handwascyclus.

Vraag: Ik kom uit Zwitserland, hoe kan ik hier bestellen?
Antwoord: Aangezien we hier een waarde van meer dan 1.000,- € hebben, is dit helaas niet direct mogelijk, maar ook hier zijn er oplossingen. Stuur ons alstublieft een bericht naar service@eaglefit.de of bel ons op 07345-506396.

Vraag: Ik ben niet zeker of de APP op mijn telefoon werkt. Hoe kan ik dit controleren?
Antwoord: Je kunt de APP downloaden en testen via je appstore - zoek gewoon naar "eaglefit EMS SYSTEM".

Vraag: Wat is het verschil tussen EMS en EMA training en kan ik deze instelling kiezen?
Antwoord: EMS staat voor Elektrische Myo Stimulatie (5 tot 100 Hz), EMA staat voor Elektrische Myo Activatie (vanaf 1.000 Hz). Bij EMS-training stroomt de stroom van de elektrode door de huid naar de zenuw en vervolgens naar de spier. Bij EMA-training stroomt de stroom van de elektrode door de huid direct naar de spier zonder dat de zenuwen zich ervan bewust zijn en zonder dat het signaal door de neuromusculaire eindplaat tussen de zenuw en spier moet passeren. Deze directe spieractivatie kan interessant en gevaarlijk zijn, en wordt daarom niet aanbevolen voor thuisgebruik volgens onze mening.

Vraag: Kan EMS schadelijk zijn?
Antwoord: EMS-training kan schadelijk zijn in geval van gezondheidscontra-indicaties zoals pacemakers of diabetes mellitus en in dat geval moet training in ieder geval worden vermeden. Evenzo kan een te hoge intensiteit of te hoge frequentie gevaarlijk zijn. Wanneer correct gebruikt en volgens de eaglefit trainingsinstructies, is EMS-training veilig en bereikt het maximale trainingseffecten.

Vraag: Hoe vaak kan ik EMS doen?
Antwoord: De frequentie hangt eerst en vooral af van je individuele trainingsstatus. Als je nog nooit EMS-training hebt gedaan of een langere pauze hebt gehad, wordt één EMS-sessie per week aanbevolen voor de eerste 10 weken. Dit is om de nieren te laten wennen aan een hoger CK-niveau in het bloed dat optreedt tijdens EMS-training. Na de eerste 10 weken kan dit worden verhoogd naar 2 tot maximaal 3 eenheden, mits er een pauze van 48 uur in acht wordt genomen. Het ontspanningsprogramma kan elke dag worden gebruikt, omdat hier geen hoge intensiteit wordt gebruikt.

Vraag: Wat zijn de voordelen van een elektronische buikspierstimulator?
Antwoord: Met een elektronische buikspierstimulator kunnen de buikspieren effectief tot de kern worden getraind. Vooral door de kleinere omvang kan stimulatie optimaal onderweg of tijdens andere activiteiten plaatsvinden en kunnen de spieren worden opgebouwd en versterkt.

Vraag: Hoe effectief is EMS echt?
Antwoord: Door de gelijktijdige stimulatie van veel grote spiergroepen en een recrutering van tot 90% van de spiervezels is EMS-training zeer effectief en bereikt het de diepe spieren beter in vergelijking met conventionele trainingsmethoden. Een EMS-sessie van 20 minuten kan tot 500 calorieën verbranden, waardoor EMS ideaal is voor zowel spieropbouw als gewichtsverlies.

Vraag: Wat zijn de voordelen van EMS zonder beweging?
Antwoord: In principe stimuleren de EMS-impulsen alleen de spieren en leiden ze al tot een trainingsprikkel. De spieren passen zich aan deze prikkel aan tot een bepaalde drempel. Zodra deze drempel is bereikt, moet de trainingsprikkel worden versterkt, bijvoorbeeld door aanvullende oefeningen, om een trainingseffect te blijven bereiken. Bovendien profiteren gewrichten, pezen en ligamenten van compressieve en trekspanningen die alleen optreden tijdens actieve training.

Vraag: Wat zeggen artsen over EMS-training?
Antwoord: EMS-training wordt niet alleen in de fitnesssector gebruikt, maar ook in het medische veld van therapie om spieren te herstellen na operaties of verwondingen zonder de gewrichten te belasten. EMS-technologie behaalt ook geweldige resultaten bij de behandeling van rugpijn, juist omdat de impulsen diep doordringen in de ondersteunende spieren en hier een trainingsprikkel geven.

Vraag: Kun je buikvet verliezen met EMS?
Antwoord: Om een vermindering van lichaamsvet op de buik te bereiken, is het noodzakelijk om lichaamsvet op het hele lichaam te verliezen. Vet verliezen of trainen op een gerichte plek is niet mogelijk. EMS-training kan dit proces sterk ondersteunen door het hoge energieverbruik tijdens de training en een toename van de spiermassa. Even belangrijk als de training is bovendien een aangepast dieet om gewichtsreductie te bereiken.

Vraag: Waarom is EMS zo duur?
Antwoord: De technologie van EMS-training is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken en bereikt in de praktijk een zeer efficiënte workout. De prijs van een EMS-systeem is gebaseerd op grondstof-, productie- en ontwikkelingskosten en kan worden vergeleken met een lidmaatschap van 12 maanden in een EMS-studio.

Vraag: Welke zorgverzekeraar vergoedt EMS-training?
Antwoord: Zorgverzekeraars kunnen EMS-training alleen subsidiëren of volledig vergoeden als het EMS-systeem is gecertificeerd als medisch apparaat. De eaglefit EMS-systemen worden beschouwd als een fitnessproduct en kunnen daarom niet bij de zorgverzekering worden geclaimd.

Zoals je kunt zien, hebben we hier veel over nagedacht. We luisteren naar je en zijn er ook voor je als er vragen zijn.

Inhoud van de levering:

• eaglefit EMS Stretch Pak - Dit nieuwe eaglefit EMS stretch pak past perfect om je lichaam als een tweede huid door het hoogwaardige stretchmateriaal

• eaglefit POWERBox - de veilige controle-eenheid van je workout, die via Bluetooth (BLE) verbinding maakt met je telefoon of tablet

• USB-C oplaadkabel - voor het opladen van de POWERBox

• gratis APP voor nauwkeurige, professionele controle - zowel voor Android vanaf versie 4.4 KitKat, als voor iOS-apparaten (iPhone / iPad)

• uitgebreide instructies in het Duits en Engels incl. oefenposter

Abonneer je nu op ons YouTube-kanaal. Daar vind je gratis trainingvideo's en de laatste info over "EMS training thuis": https://www.youtube.com/user/eaglefit001

Veiligheidswaarschuwing:

Mensen jonger dan 18 jaar, hartproblemen of andere ziekten van het cardiovasculaire systeem, elektrische implantaten, stofwisselingsziekten (bijv. Type I of II diabetes, schildklier-, lever- of nierziekte), kanker, hebben een buikwand- of liesbreuk, zijn zwanger of ondergaan chemotherapiebehandeling mogen deze workout NIET doen!  

Achtergrondinformatie over EMS Training:

Bij EMS-training simuleren we de stromen die normaal gesproken van je hersenen naar je spieren worden gestuurd via je centrale zenuwstelsel. Je spieren kunnen niet vertellen waar de prikkel vandaan komt - ze samentrekken. De stromen die hiervoor door de elektroden worden gestuurd zijn zo klein dat ze eenvoudig door onze POWERBox kunnen worden gegenereerd. We hebben noch kabels, noch een 220 V - stopcontact nodig!

Het voordeel van EMS-training is overduidelijk: je spieren werken zonder dat je zware gewichten hoeft te tillen. Je gewrichten worden ontzien en je kunt zelfs spieren tot de kern activeren die normaal moeilijk te trainen zijn, zoals je ondersteunende spieren in je rug.

Met regelmatige training zul je merken dat je weer rechterop gaat lopen, meer kracht hebt in het dagelijks leven en dat je hele lichaam meer getoned en atletisch wordt. Natuurlijk gebeurt dit niet van de ene op de andere dag en je moet het trainen niet overdrijven - ook al is het leuk ;)

Voor de eerste 10 weken train je eenmaal per week gedurende 20 minuten, daarna moet er minimaal 48 uur tussen de trainingssessies zitten. De reden hiervoor is creatinekinase.

Korte, niet-medische uitleg van creatinekinase (CK-niveaus):

Je spieren geven schadelijke stoffen in het bloed vrij tijdens het sporten - hoe meer je sport, hoe meer schadelijke stoffen. Dit komt niet door de stroom, of EMS, maar door de (opzettelijke) spierinspanning.

Evenzo kan na een marathon in je bloed een stijging van CK-niveaus worden gemeten na een workout. CK-niveaus worden afgebroken door je lever en nieren. Hiervoor heeft je lichaam ongeveer 48 uur tijd nodig en moet je veel water drinken (gewone water, niet-koolzuurhoudend of sap). Nogmaals, CK-niveaus stijgen door spierwerk, niet door de stroom.

Als je je lichaam de nodige tijd geeft (ook voor regeneratie) en de contra-indicaties serieus neemt, biedt het eaglefit PRO EMS-systeem je een perfect hulpmiddel waarmee je een gezondheidsbevorderende workout kunt uitvoeren zonder veel inspanning en binnen een zeer korte tijd. Je kunt je lichaam tonifiëren, spieren opbouwen of vet verminderen.

.