eaglefit EMS PANTS-systeem, training thuis; draadloos, droog, bekkenbodem en core

Buik- / benen / billen, core- en bekkenbodemtraining met EMS-ondersteuning thuis, in de studio of onderweg: Met deze EMS PANTS versterk je je spieren en verminder je vet - en dat in je eigen 4 muren, in het hotel, in de studio of tijdens buitensporten - trek gewoon de PANTS aan en train!

• Gemakkelijk aan te trekken
• Gemakkelijk aan te passen
• Zeer effectief, alle bekende workouts zijn mogelijk
• Optimale core- en bekkenbodemtraining - niet alleen voor vrouwen na de bevalling

De draadloze eaglefit EMS PANTS met droge elektroden voor onderweg en thuis. Train je hele core-gebied tot in de diepte in slechts 20 minuten per week met deze nieuwe EMS PANTS. Werk waar en wanneer JIJ wilt.
Zet elke ruimte om in jouw workoutzone!

...en het beste: Als je een zware dag hebt gehad, trek je je broek aan, kies je het ontspanningsprogramma, ga je op de bank liggen en ontspan je - je voelt je als herboren!

Voor je EMS-training, heb je alleen een mobiele telefoon of tablet (Apple of Android) en dit pakket nodig, dat je eaglefit EMS PANTS en de eaglefit POWERBox incl. app en oplader bevat. Sinds 01.11.2021 kun je de app ook aanvullend bedienen via je Apple Watch.

Veiligheidsaanwijzing:

Personen jonger dan 14 jaar, met hartproblemen of andere cardiovasculaire aandoeningen, elektrische implantaten, stofwisselingsziekten (bijv. diabetes type I of II, schildklier-, lever- of nierziekten), kanker, een buikwand- of liesbreuk, die zwanger zijn of chemotherapie ondergaan, mogen deze training NIET uitvoeren! Wij raden EMS-training alleen aan voor volwassenen.

Perfecte EMS Core- en Bekkenbodemtraining

Of je doel nu spieropbouw, uithoudingsvermogen, regressie, bekkenbodemtraining, fitness, afvallen, weer sporten na een operatie of met beperkte mobiliteit, ontspanning of vetvermindering is, je vindt de juiste instelling in de (gratis) app. Je kunt alle bewegingen en workouts zowel binnen als buiten uitvoeren. Er zijn geen grenzen aan je verbeelding: Joggen, boksen, fietsen, yoga, SlingTraining, HIIT of trainen met je eigen lichaamsgewicht is mogelijk.

Door de gelijktijdige stimulatie van je 7 grote spiergroepen in het torso-gebied door de 14 elektroden, is het voldoende om in het begin 1 x 20 minuten per week in je workout te investeren. Na ongeveer 8-10 weken kun je de training uitbreiden naar 2 of 3 keer per week. Je traint je spieren zeer efficiënt en in de kortst mogelijke tijd. Tegelijkertijd bescherm je je gewrichten en train je je diepe, bewegings- en ondersteuningsspieren (bijv. in de onderrug!) optimaal. De ontspanningsmodus is ook zeer aangenaam, die je kunt genieten na een zware dag of zelfs na het joggen.

Via de slimme eaglefit POWERBox, die je aan de zijkant van je eaglefit EMS PANTS bevestigt, worden de ingenaaide silicone-elektroden aangestuurd, die je spieren via je zenuwen tot in de diepte targeten. Op je telefoon, Apple Watch of tablet kies je via de eaglefit app tussen de vooraf gedefinieerde trainingsprogramma's: Fitness (kracht- en spieropbouw), Stofwisseling (cardio, spierversteviging), Ontspanning (lichte massage/herstel), de individuele pulsinstelling (bijv. volgens de specificaties van je arts of fysiotherapeut) en de videotraining (verschillende oefeningen met je persoonlijke avatar volgens je instelling).

Daarna stel je de intensiteit van de training voor alle spiergroepen individueel in en kan je training beginnen. Je kunt alle instellingen opslaan in 8 vrij te definiëren profielen en ze later opnieuw laden. De eaglefit EMS PANTS is geen medisch product, maar een fitnessproduct.

Het hoofdscherm van de app:

Voor onze Zwitserse klanten hebben we de Zwitserse partner "EMS-Suit" in Zürich. Hij neemt de verzending en de service rond het onderwerp "EMS-Training" voor Zwitserland over.

Showroom, Verzendservice, Service

EMS-SUIT in Zürich, Zwitserland.

e-mail: info@ems-suit.ch

FAQ - Vragen en antwoorden over training met de EMS PANTS

Vraag: Kan ik de EMS PANTS onder sportkleding dragen?
Antwoord: Ja, het is mogelijk om bijvoorbeeld een joggingpak of fietsbroek aan te trekken en buiten te sporten. Bijvoorbeeld een uur fietsen, waarvan 20 minuten warming-up zonder kracht, dan 20 minuten in het cardio-programma en tenslotte nog eens 20 minuten zonder kracht.

Vraag: Moet ik de EMS PANTS nat maken?
Antwoord: Nee, omdat we hier met een echte droge pak werken, die geen katoen meer heeft (= niet-geleiders) over de elektroden, werken deze PANTS droog. Aangezien de elektroden direct op de huid zitten, kan de stroom beter en over een groter oppervlak worden overgedragen. De impuls dringt dieper in de spier door, het gevoel is aangenamer dan met EMS ondergoed. Als je zeer droge huid of veel lichaamshaar hebt, kan het nuttig zijn om een elektrodegels te gebruiken - de elektroden geleiden wanneer ze droog zijn, de huid moet een beetje vochtig zijn om goed te geleiden.

Vraag: Hoeveel elektroden zitten er in de PANTS en waar zijn ze geplaatst?
Antwoord: Er zijn 14 elektroden, dat zijn 7 paar elektroden die in de PANTS zijn genaaid, die individueel kunnen worden bediend;
Plaatsing: billen, buik, onderrug, abductoren, adductoren, voorkant van de dij en achterkant van de dij. Het is belangrijk dat je bijvoorbeeld de voorkant en achterkant van de dijen afzonderlijk kunt bedienen.

Vraag: Zijn de draden zo gelegd dat de broek rekbewegingen kan weerstaan?
Antwoord: Ja, de elektroden zijn verbonden met een speciale geleidend naaigaren, zodat je alle bewegingen zonder beperkingen kunt uitvoeren.

Vraag: Belemmeren de EMS PANTS me tijdens mijn oefeningen?
Antwoord: Nee, je bent volledig vrij en voelt de luchtige EMS PANTS niet tijdens je workout.

Vraag: Hoe moet ik de EMS PANTS reinigen?
Antwoord: Maximaal 30 °C in een zacht wasprogramma in de (bijgeleverde) waszak, zonder centrifugeerprogramma of - nog beter - handwas.

Vraag: Ik moet fit blijven in de winter zodat ik in de zomer een triatlon kan doen. Kan ik ook mijn fitheid trainen met deze EMS PANTS?
Antwoord: Ja, je kunt je rode skeletspieren (voor uithoudingsvermogen) net zo specifiek trainen als de witte skeletspieren, die belangrijk zijn voor maximale kracht. Je traint de langzaam samentrekkende rode spieren in het bereik tot 30 Hz, de snel samentrekkende witte spieren in het bereik van 50 tot 85 Hz.

Vraag: Hoe wordt het contact van de krachtmodule naar de elektroden gemaakt?
Antwoord: De POWERBox wordt aan de buitenkant van de PANTS geklikt en is ook stevig vastgezet met een klittenband. We hebben het hele ontwerp gepatenteerd en ook succesvol getest onder extreme omstandigheden, zoals in trampolineparken. Het contact is perfect en ononderbroken.

Vraag: Zijn er Duitse instructies en oefeningen?
Antwoord: Ja, er is een gedetailleerde Duitse / Engelse handleiding en een trainingsposter met oefeningen. Op ons YouTube-kanaal "eaglefit" vind je meer oefeningen, ook workouts om direct te doen en uitleg over de app: https://www.youtube.com/user/eaglefit001.

Vraag: Draag ik ondergoed onder de EMS PANTS tijdens de training?
Antwoord: Nee, je hoeft niets onder de EMS PANTS te dragen.

Vraag: Is er een limiet aan hoe vaak ik de workout kan doen of hoe vaak ik de app kan installeren?
Antwoord: Nee, er zijn geen technische beperkingen. Je kunt de app op je Android-smartphone, op je iPhone en op je iPad tegelijk installeren en zo vaak gebruiken als je wilt (bijv. voor je partner, ...). Je zou in het begin slechts 1 keer per week met EMS moeten trainen, later moet je minstens 48 uur pauze nemen tussen je trainingssessies.

Vraag: Mijn partner heeft al een HOME EMS-pak met POWERBox van eaglefit. Kan ik deze POWERBox ook voor de PANTS gebruiken, of heb ik een andere POWERBox nodig?
Antwoord: We hebben de structuur van de POWERBox voor de PANTS onveranderd gelaten en je kunt de POWERBox van je partner gebruiken. Wanneer je de app start, wordt je gevraagd of je wilt trainen met het HOME EMS-systeem of met de EMS PANTS.

Vraag: Is de stroom van de batterij voldoende of is het beter als het apparaat werkt met 220 V?
Antwoord: Aangezien EMS-training de lage stromen van de hersenen simuleert, werken we in EMS-training (in het algemeen) alleen met stromen tot 300 mAh en een zeer lage spanning. Deze stromen zijn gemakkelijk te leveren, zelfs met een zeer kleine batterij. Je hoeft je dus niet aan een doos te binden zoals met een hondenlijn om een efficiënte EMS-training uit te voeren ;)

Vraag: Hoe lang gaat de batterij mee en welke batterij wordt gebruikt?
Antwoord: De batterij van onze POWERBox gaat minstens 9 trainingen van elk 20 minuten mee - afhankelijk van de trainingsintensiteit. Aangezien we een LiIo-batterij van 2.000 mAh gebruiken, kun je deze ook tussendoor opladen zonder deze te beschadigen.

Vraag: Welke frequenties kan ik kiezen?
Antwoord: Je kunt de frequentie vrij instellen van 1 tot 120 Hz in ons individuele trainingsmenu "Individueel". Tot ongeveer 30 Hz stimuleer je voornamelijk je rode spieren (uithoudingsvermogen), vanaf ongeveer 50 Hz meer de witte, grote spieren (maximale kracht) - Als je hier niet zo bekend mee bent, hebben we vooraf gedefinieerde programma's "Fitness (spieropbouw), Ontspanning (vergelijkbaar met een massage na de training of ook zeer aangenaam voor spanning) en Stofwisseling (uithoudingsvermogen, cellulitisreductie)". Ons systeem is een duidelijk EMS-systeem en geen EMA-systeem, omdat dit naar onze mening onder bepaalde omstandigheden kan leiden tot blessures, omdat de spieren direct worden aangesproken en niet - zoals door de natuur gegeven - via de zenuwen. Achtergrondinformatie is hier ook te vinden.

Vraag: Welke pulsdiepte kan ik kiezen voor de training?
Antwoord: Je kunt vooraf gedefinieerde programma's selecteren (zoals bij de frequentie) of vrij een pulsdiepte tot 400 microseconden kiezen in het "Individueel" programma. Hoe hoger deze waarde, hoe "dieper" de impuls in de spier doordringt (d.w.z. ook in de grote spieren, bijvoorbeeld op de rug of dij). Hoe kleiner de waarde, hoe waarschijnlijker het is dat de stroom aan het oppervlak blijft. Een pulsdiepte van 150 microseconden kan bijvoorbeeld zeer interessant zijn om het uiterlijk van de huid te optimaliseren (=> sinaasappelhuid).

Vraag: Hoe lang is de garantie en wat is de reparatieprocedure?
Antwoord: We bieden een garantie van 24 maanden op de EMS PANTS en de POWERBox, en een garantie van 6 maanden op de batterij. De batterij kan door gekwalificeerd personeel worden vervangen. In geval van service sturen we je een verzendbewijs waarmee je het defecte product gratis naar ons reparatiecentrum in Zuid-Duitsland kunt sturen. Na een reparatietijd van momenteel minder dan een week ontvang je het gerepareerde en getest product terug.

Vraag: Wat moet ik doen als de PANTS niet goed passen?
Antwoord: De EMS PANTS zijn zeer rekbaar en moeten snug passen. Test in het begin de PANTS MET ondergoed om te zien of ze goed passen. Als ze niet passen, kun je ze gratis laten omruilen. Wij betalen de verzendkosten voor de retourzending.

Vraag: Wat moet ik doen als ik niet goed overweg kan met het hele systeem?
Antwoord: We bieden zeer goede telefonische ondersteuning met trainers en experts die je deskundig kunnen helpen. Aangezien de EMS PANTS een hygiëneproduct is, is het moeilijk om het te ruilen of terug te sturen zodra je de PANTS zonder ondergoed hebt gebruikt. Anders kun je het hele systeem binnen 14 dagen probleemloos en gratis retourneren.

Vraag: Is er een "klant werft klant" programma?
Antwoord: Ja, we bieden een zeer interessant "klant werft klant" programma aan. Je ontvangt automatisch meer informatie over dit programma na je bestelling.

Vraag: Werken we nog steeds aan de app of moet ik opnieuw een nieuw systeem kopen voor nieuwe functies?
Antwoord: We voeren voortdurend verdere verbeteringen en klantverzoeken door, die elke bestaande klant ontvangt via gratis updates voor de app.

Vraag: Hoe lang gaan de EMS PANTS mee?
Antwoord: Je hoeft de PANTS niet na elke workout te wassen omdat ze gemaakt zijn van antibacterieel materiaal. We hebben de PANTS met meer dan 100 wasbeurten in de wasmachine op het handwasprogramma succesvol getest. We verwachten dat de PANTS gemiddeld 3-4 jaar meegaan, afhankelijk van hoe je ermee omgaat. Om de wasbeurten verder te verlengen, ontvangt elke nieuwe klant een gratis monster van 100 ml van het antibacteriële middel van Provilan.

Vraag: Ik kom uit Zwitserland, hoe kan ik hier bestellen?
Antwoord: We hebben een zeer competente partner in Zwitserland nabij Zürich. Als je Zwitsers bent, informeer dan op www.ems-suit.ch.

Vraag: Ik ben onzeker of de app op mijn telefoon werkt. Hoe kan ik dit controleren?
Antwoord: Je kunt de app downloaden en testen via je appstore voordat je deze koopt - zoek gewoon naar "eaglefit EMS".

Vraag: Wat is het verschil tussen EMS- en EMA-training en kan ik deze instelling kiezen?
Antwoord: EMS betekent Electrical Myo Stimulation (5 tot 120 Hz), EMA betekent Electrical Myo Activation (vanaf 1.000 Hz). Bij EMS-training stroomt de stroom van de elektrode door de huid naar de zenuw en vervolgens in de spier. Bij EMA-training stroomt de stroom van de elektrode door de huid direct in de spier zonder dat de zenuwen dit merken en zonder dat het signaal via de neuromusculaire eindplaat tussen de zenuw en de spier hoeft te passeren. Deze directe spieractivatie kan interessant en tegelijkertijd gevaarlijk zijn en wordt daarom naar onze mening niet aanbevolen voor thuisgebruik.

Vraag: Kan ik het pak gebruiken voor spieropbouw na revalidatie, ook als ik ernstig beperkt ben in mijn beweging?
Antwoord: JA, omdat EMS-training je in staat stelt de spieren te targeten ZONDER de gewrichten te belasten, is dit type training ideaal voor het ondersteunen van spierontwikkeling na een operatie of revalidatie in het algemeen - uiteraard in nauw overleg met de arts. Ons pak is een fitnessproduct en geen medisch product.

Vraag: Kan EMS schadelijk zijn?
Antwoord: EMS-training kan schadelijk zijn in het geval van gezondheidscontra-indicaties zoals pacemakers of diabetes mellitus en in dat geval moet training absoluut worden vermeden. Evenzo kan een te hoge intensiteit of te hoge frequentie gevaarlijk zijn. Bij correct gebruik en het volgen van de eaglefit trainingsinstructies is EMS-training veilig en levert het maximale trainingseffecten op.

Vraag: Hoe vaak kan ik EMS doen?
Antwoord: De frequentie hangt in de eerste plaats af van je individuele trainingsstatus. Als je nog nooit EMS-training hebt gedaan of een langere pauze hebt gehad, wordt in de eerste 10 weken 1 EMS-sessie per week aanbevolen. Dit is om de nieren te laten wennen aan een hoger CK-niveau in het bloed dat optreedt tijdens EMS-training. Na de eerste 10 weken kan dit worden verhoogd naar 2 tot maximaal 3 eenheden, mits er een pauze van 48 uur in acht wordt genomen. Het ontspanningsprogramma kan elke dag worden gebruikt, aangezien hier geen hoge intensiteit wordt gebruikt.

Vraag: Wat zijn de voordelen van een elektronische buikspierstimulator?
Antwoord: Met een elektronische buikspierstimulator kunnen de buikspieren effectief tot de kern worden getraind. Vooral door de kleinere omvang kan de stimulatie optimaal onderweg of tijdens andere activiteiten plaatsvinden, waardoor de spieren kunnen worden opgebouwd en versterkt.

Vraag: Hoe effectief is EMS echt?
Antwoord: Vooral door de gelijktijdige stimulatie van veel grote spiergroepen en een activering van tot 90% van de spiervezels is EMS-training zeer effectief en bereikt het de diepe spieren beter in vergelijking met conventionele trainingsmethoden. Een EMS-sessie van 20 minuten kan tot 500 calorieën verbranden, waardoor EMS ideaal is voor zowel spieropbouw als gewichtsverlies.

Vraag: Wat zijn de voordelen van EMS zonder oefening?
Antwoord: In principe stimuleren de EMS-impulsen alleen de spieren en leiden al tot een trainingsprikkel. De spieren passen zich tot een bepaalde drempel aan deze prikkel aan. Zodra deze drempel is bereikt, moet de trainingsprikkel worden geïntensiveerd, bijvoorbeeld door aanvullende oefeningen, om een trainingseffect te blijven bereiken. Bovendien profiteren gewrichten, pezen en ligamenten van druk- en trekkrachten die alleen tijdens actieve training optreden.

Vraag: Wat zeggen artsen over EMS-training?
Antwoord: EMS-training wordt niet alleen in de fitnesssector gebruikt, maar ook in het medische veld van therapie om spieren te herstellen na operaties of blessures zonder de gewrichten te belasten. EMS-technologie behaalt ook geweldige resultaten bij de behandeling van rugpijn, juist omdat de impulsen diep doordringen in de ondersteunende spieren en hier een trainingsprikkel geven.

Vraag: Kun je buikvet verliezen met EMS?
Antwoord: Om een vermindering van lichaamsvet op de buik te bereiken, is het noodzakelijk om lichaamsvet op het hele lichaam te verliezen. Vet verliezen of alleen gericht vet trainen in een specifiek gebied is niet mogelijk. EMS-training kan dit proces sterk ondersteunen door het hoge energieverbruik tijdens de training en een toename van de spiermassa. Even belangrijk als de training is een aangepaste voeding om gewichtsreductie te bereiken.

Vraag: Waarom is EMS zo duur?
Antwoord: De technologie van EMS-training is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken en bereikt in de praktijk een zeer efficiënte workout. De prijs van een EMS-systeem is gebaseerd op grondstof-, productie- en ontwikkelingskosten en kan worden vergeleken met een lidmaatschap van 12 maanden in een EMS-studio.

Vraag: Welke zorgverzekeraar vergoedt EMS-training?
Antwoord: Zorgverzekeraars kunnen EMS-training alleen subsidiëren of volledig vergoeden als het EMS-systeem is gecertificeerd als medisch hulpmiddel. De eaglefit EMS-systemen worden beschouwd als een fitnessproduct en kunnen daarom niet bij de zorgverzekering worden geclaimd.

Zoals je kunt zien, hebben we hier veel over nagedacht. We luisteren naar je en zijn er ook voor je als je vragen, suggesties of wensen hebt.