Demander:Puis-je également utiliser le gilet EMS sousvêtements de sportporter?
Répondre:Oui, il est possible, par exemple, de mettre un jogging ou un cuissard de vélo eten plein airfaire du sport. Par exemple, une heure de vélo, dont 20 minutes d'échauffement sans électricité, puis 20 minutes de cardio et enfin encore 20 minutes sans électricité.
Demander:Dois-je porter le gilet EMS ?mouillé?
Répondre:Non, puisque nous avons affaire à unréelSeccostume pour hommeSi vous travaillez sans coton (= non conducteur) sur les électrodes, ce GILET fonctionnera à sec. Comme les électrodes reposent directement sur la peau, le courant peut être transmis mieux et sur une plus grande surface. L'impulsion pénètre plus profondément dans le muscle, la sensation est plus agréable qu'avec les sous-vêtements EMS. Si vous avez la peau très sèche ou beaucoup de poils sur le corps, il peut être utile d'utiliser ungel d'électrodeutilisation - Les électrodes conduisent à sec, la peau doit être légèrement humide pour que cela conduise bien.
Demander: Combien d'électrodessont dans le VEST et où sont-ils situés ?
Répondre:Il y a 18 électrodes, soit 9 paires d'électrodes cousues dans le VEST, qui peuvent être contrôlées individuellement ;
Placement : 1 x biceps, 1 x triceps, 2 x abdominaux, 1 x poitrine, 3 x dos, 1 x épaules
Demander:Les câbles sont-ils posés de manière à ce que le pantalonmouvements d'étirementsurvivre?
Répondre:Oui, les électrodes sont connectées via un fil de couture conducteur spécial, vous pouvez donc ressentir tous les mouvementslibretu peux réaliser.
Question : DésactivéEst-ce que l'EMS-VEST m'aide dans mes exercices ?
Répondre:Non, vous êtes totalement libre et ressentez leGILET EMS ultra-mincependant votre formation.
Demander:Comment puis-je utiliser le gilet EMSfaire le ménage?
Répondre:Maximum 30 °C encycle douxdans le sac à linge (fourni), sans essorage ou - encore mieux - lavage à la main et dans tous les cas SANS assouplissant.
Demander:Je dois adapter mes muscles pour pouvoirtriathlonJe peux le faire. Puis-je également utiliser ce gilet EMS pourconditionformer?
Réponse : Oui,Vous pouvez entraîner spécifiquement vos muscles squelettiques rouges (pour l’endurance) ainsi que les muscles squelettiques blancs, qui sont importants pour une force maximale. Vous entraînez les muscles rouges à contraction lente dans une gamme allant jusqu'à 30 Hz et les muscles blancs à contraction rapide dans une gamme allant de 50 à 85 Hz.
Demander:Comment fonctionne lecontactdu module de puissance aux électrodes ?
Répondre:La POWERBox est cliquée à l'extérieur du VEST et fixée en plus avec une sangle Velcro. Nous avons breveté l'ensemble de la conception et l'avons testé avec succès dans des situations extrêmes, comme dans les parcs de trampolines.Le contact est parfaitet sans interruption.
Demander:Y a-t-il unInstructions en allemandetexercices?
Répondre:Oui, il y a undétaillé, allemandInstructions en anglais et une affiche de formation avec des exercices. Dans notreChaîne YouTube "eaglefit"vous trouverez d'autres exercices, notamment des séances d'entraînement auxquelles participer directement et des explications sur l'application :https://www.youtube.com/user/eaglefit001.
Demander:Dois-je porter un gilet sous le gilet EMS lors de l'entraînement ?sous-vêtement?
Réponse : Non, vous n'avez rien à porter sous le gilet EMS.
Demander:Y a-t-il unlimitation, à quelle fréquence puis-je faire la formation ou à quelle fréquence j'installe l'application ?
Répondre:Non, il y en aaucune limitation technique. Vous pouvez installer l'application sur votre smartphone Android, iPhone et iPad en même temps et l'utiliser aussi souvent que vous le souhaitez (par exemple pour votre partenaire, ...). Au début, vous ne devriez vous entraîner avec l'EMS qu'une fois par semaine, puis vous devriez garder au moins 48 heures de pause entre vos séances d'entraînement.
Demander:Mon partenaire possède déjà une combinaison HOME EMS avec POWERBox d'eaglefit. Puis-je également utiliser cette POWERBox pour le VEST, ou ai-je besoin d'une autre POWERBox ?
Répondre:Nous avons laissé la structure de la POWERBox pour le VEST inchangée et vous pouvez utiliser la POWERBox du PANTS, le système HOME EMS et également le système PRO EMS. Lors du démarrage de l'application, sélectionnez simplement « EMS VEST ».
Question : Le courant est-il suffisantde la batterie ou n'est-il pas préférable que l'appareil fonctionne avec 220 V ?
Répondre:Depuis la formation EMScourants faiblesdu cerveau, dans l'entraînement EMS (en général), nous travaillons uniquement avec des courants allant jusqu'à 300 mAh et une très basse tension. Ces courants sont également possibles avec une très petite batteriesimplementfournir. Vous n'avez donc pas besoin de vous attacher à une boîte comme avec une laisse de chien pour faire un entraînement EMS efficace ;)
Demander:Combien de temps dure lebatterieet quel type de batterie est utilisé ?
Répondre:La batterie de notre POWERBox dureau moins 9 séances d'entraînement de 20 minutes chacune- en fonction de l'intensité de l'entraînement. Comme nous utilisons une batterie LiIo de 2 000 mAh, vous pouvez également la charger entre les deux sans l'endommager.
Demander:LequelfréquencesPuis-je choisir ?
Répondre:Vous pouvez définir la fréquence dans notre menu d'entraînement individuel « Individuel »libre de 1 à 120 Hzensemble. Jusqu'à environ 30 Hz, vous stimulez principalement vos muscles rouges (endurance), à partir d'environ 50 Hz, les muscles blancs et larges (force maximale) - Si vous n'êtes pas si familier avec cela, nous avons des programmes prédéfinis "Fitness (renforcement musculaire), Détendez-vous (semblable à unmassageaprès l'entraînement ou également très agréable pour les tensions) et le métabolisme (endurance,celluliteNotre système est un système EMS clair et non un système EMA, car selon nous, cela peut entraîner des blessures dans certaines circonstances, car les muscles sont sollicités directement et non - comme prévu par la nature - via les nerfs. Vous trouverez également des informations généralesicilis le.
Demander:Lequelprofondeur d'impulsionPuis-je choisir une formation ?
Répondre:Vous pouvez sélectionner des programmes prédéfinis (comme pour la fréquence) ou sélectionner librement une profondeur d'impulsion allant jusqu'à400 microsecondeschoisir. Plus cette valeur est élevée, plus l'impulsion pénètre « profondément » dans le muscle (c'est-à-dire également dans les gros muscles, comme ceux du dos ou de la cuisse). Plus la valeur est petite, plus il est probable que le courant reste à la surface. Une profondeur d'impulsion de 150 microsecondes peut être très intéressante, par exemple, pour optimiser l'apparence de la peau (=> cellulite).
Demander:Combien de temps dure-t-ilgarantieet comment se déroule une réparation ?
Répondre:Nous offrons une garantie de 24 mois sur l'EMS VEST et la POWERBox et une garantie de 6 mois sur la batterie. La batterie peut être remplacée par du personnel qualifié. En cas de problème de service, nous vous enverrons un bon d'expédition avec lequel vous pourrez envoyer gratuitement le produit défectueux à notre centre de réparation dans le sud de l'Allemagne. Après un délai de réparation actuellement bien inférieur à une semaine, vous recevrez le produit réparé et testé.
Demander:Que dois-je faire si le VESTne convient pas?
Répondre:Le gilet EMS est très extensible et doit être bien ajusté. Veuillez tester le GILET AVEC des sous-vêtements au début pour voir s'il vous va bien. Si cela ne vous convient pas, vous pouvezéchangé gratuitement. Nous couvrirons les frais d'expédition pour les envois aller et retour.
Demander:Que dois-je faire si je ne suis pas satisfait de l'ensemble du système ?Tu n'arrives pas à faire face ?
Répondre:Nous offrons un très bonsupport téléphonique avec formateurs et expertsqui peut vous aider avec compétence. Le VESTE EMS étant un produit d'hygiène, il est difficile de l'échanger ou de le retourner une fois que vous avez utilisé le VESTE sans sous-vêtements. Sinon, vous pouvez retourner l'ensemble du système dans un délai de 18 jours sans aucun problème et gratuitement.
Demander:Sera à laapplicationje travaille toujours ou devrais-jeinnovationsacheter à nouveau un nouveau système ?
Répondre:Nous travaillons constamment sur de nouvellesaméliorations et demandes des clientsdont chaque client existant peut bénéficiermises à jour gratuitesl'application reçoit.
Demander:CommentlongLe gilet EMS tient-il ?
Répondre:Vous n’avez pas besoin de laver le gilet après chaque séance d’entraînement car il est fabriqué dans un matériau antibactérien. Nous avons terminé avec succès le VEST avecplus de 100 lavages en machine à lavertesté au cycle de lavage à la main. Nous prévoyons que le VEST durera en moyenne 3 à 4 ans, selon la façon dont vous le traitez. Afin de prolonger davantage les cycles de lavage, chaque nouveau client reçoit gratuitement un échantillon de 100 ml de l'agent antibactérien Provilan.
Demander:Je viens de laSuisse, comment puis-je commander ici ?
Répondre:Nous avons un partenaire très compétent en Suisse près de Zurich. En tant que citoyen suisse, veuillez visiter le site Webwww.eaglefit.ch.
Demander:Je ne suis pas sûr que leapplicationfonctionne sur mon téléphone. Comment puis-je vérifier cela ?
Répondre:Vous pouvez télécharger et tester l'application via votre boutique d'applications avant de l'acheter - recherchez simplement «EMS Eaglefit" chercher.
Demander:Qu'est-ce que leDifférence entre l'entraînement EMS et EMAet puis-je choisir ce paramètre ?
Réponse : EMSsignifie Myo Électriquestimulation(5 à 120 Hz) ,EMAsignifie Myo Électriqueactivation(à partir de 1 000 Hz). Lors de l’entraînement EMS, le courant circule de l’électrode à travers la peau jusqu’au nerf, puis dans le muscle. Lors de l'entraînement EMA, le courant circule de l'électrode à travers la peau directement dans le muscle, sans que les nerfs ne s'en aperçoivent et sans que le signal ait à passer par la plaque terminale neuromusculaire entre le nerf et le muscle en chemin vers le muscle. Cette activation musculaire directe peut être intéressante et dangereuse à la fois et est donc, à notre avis,pasrecommandé pour un usage domestique.
Demander:L’EMS peut-il être nocif ?
Répondre:L'entraînement EMS peut être nocif en cas de contre-indications de santé telles que les stimulateurs cardiaques ou le diabète sucré et l'entraînement doit être évité dans ces cas. Une intensité trop élevée ou une fréquence trop élevée peut également être dangereuse. Lorsqu'il est utilisé correctement et en suivant les instructions d'entraînement d'Eaglefit, l'entraînement EMS est sûr et permet d'obtenir des effets d'entraînement maximum.
Demander:À quelle fréquence pouvez-vous faire de l'EMS ?
Répondre:La fréquence dépend avant tout de votre niveau d’entraînement individuel. Si vous n’avez jamais suivi d’entraînement EMS auparavant ou si vous avez eu une longue pause d’entraînement, une séance d’EMS par semaine est recommandée pendant les 10 premières semaines. Il s’agit de l’habitude des reins à un niveau de CK plus élevé dans le sang, ce qui se produit pendant l’entraînement EMS. Après les 10 premières semaines, le nombre de séances peut être augmenté à 2 jusqu'à un maximum de 3, à condition de respecter une pause de 48 heures. Le programme de relaxation peut être utilisé quotidiennement car il n’implique pas une intensité élevée.
Demander:Quelle est l’efficacité réelle de l’EMS ?
Répondre:Grâce à la stimulation simultanée de nombreux grands groupes musculaires et au recrutement jusqu'à 90 % des fibres musculaires, l'entraînement EMS est très efficace et atteint les muscles profonds mieux que les méthodes d'entraînement conventionnelles. Une séance EMS de 20 minutes peut brûler jusqu'à 500 calories, c'est pourquoi l'EMS est idéal pour le renforcement musculaire et la perte de poids.
Demander:Quel est l’intérêt de l’EMS sans exercice ?
Répondre:Fondamentalement, les impulsions EMS stimulent à elles seules les muscles et conduisent déjà à un stimulus d’entraînement. Les muscles s’adaptent à ce stimulus jusqu’à un certain seuil. Une fois ce seuil atteint, le stimulus d’entraînement doit être renforcé, par exemple par des exercices supplémentaires, afin de continuer à obtenir un effet d’entraînement. De plus, les articulations, les tendons et les ligaments bénéficient des charges de pression et de tension qui ne se produisent que pendant l’entraînement actif.
Demander:Que disent les médecins à propos de la formation EMS ?
Répondre:L'entraînement EMS n'est pas seulement utilisé dans le secteur du fitness, mais également en thérapie médicale pour restaurer les muscles après des opérations ou des blessures sans solliciter les articulations. La technologie EMS obtient également de grands succès dans le traitement des maux de dos, précisément parce que les impulsions pénètrent profondément dans les muscles de maintien et de soutien et y fournissent un stimulus d'entraînement.
Demander:Peut-on perdre la graisse du ventre avec l'EMS ?
Répondre:Afin d’obtenir une réduction de la graisse corporelle au niveau de l’abdomen, une perte de graisse corporelle dans tout le corps est nécessaire. Il n’est pas possible de perdre ou d’éliminer de la graisse dans une seule zone spécifique. L’entraînement EMS peut grandement soutenir ce processus grâce à la consommation d’énergie élevée pendant l’entraînement et à une augmentation de la masse musculaire. Tout aussi important que l’entraînement est un régime alimentaire approprié pour parvenir à perdre du poids.
Comme vous pouvez le constater, nous y avons beaucoup réfléchi. Nous vous écoutons et sommes là pour vous si vous avez des questions, des suggestions ou des demandes.
