Demander:Dois-je porter la combinaison EMS ?mouillé?
Répondre:Non, puisque nous avons affaire à unréelSeccostume pour hommeSi vous travaillez dans un endroit où il n'y a pas de coton (= non conducteur) sur les électrodes, cette combinaison fonctionnera à sec. Comme les électrodes reposent directement sur la peau, le courant peut être transmis mieux et sur une plus grande surface. L'impulsion pénètre plus profondément dans le muscle, la sensation est plus agréable qu'avec les sous-vêtements EMS. Si vous avez la peau très sèche ou beaucoup de poils sur le corps, il peut être utile d'utiliser ungel d'électrodeà utiliser. Les électrodes conduisent lorsqu'elles sont sèches ; la peau doit être légèrement humide pour que la conduction soit bonne.
Demander: Combien d'électrodessont dans le costume et où sont-ils placés ?
Répondre:Il y a 24 électrodes, soit 12 paires d'électrodes cousues dans la combinaison, qui peuvent être contrôlées individuellement ;
Placement : épaules, biceps, triceps, poitrine, haut du dos, milieu du dos, bas du dos, fessiers, abdominaux internes, abdominaux externes, avant de la cuisse et arrière de la cuisse. Il est important que vous, par exemple B. Vous pouvez contrôler vos triceps et vos biceps séparément.
Demander:Si j'achète ce système, mon partenaire peut-il utiliser la POWERBox pour s'entraîner avec le EMS PANTS ou sa propre combinaison EMS ?
Répondre:Oui, la PRO EMS POWERBox est compatible avec les EMS PANTS. Le PANTALON EMS ainsi que la combinaison HOME EMS et la combinaison PRO EMS peuvent être utilisés (en alternance) avec une PRO EMS POWERBox.
Demander:Les câbles sont-ils posés de manière à ce que la combinaisonmouvements d'étirementsurvivre?
Répondre:Oui, les électrodes sont connectées via un fil de couture conducteur spécial, vous pouvez donc ressentir tous les mouvementslibrepeut réaliser.
Question : Désactivéla combinaison m'aide pendant mes exercices ?
Répondre:Non, vous êtes totalement libre et ressentez lecostume transparentpas pendant l'entraînement.
Demander:Comment puis-je porter le costumefaire le ménage?
Répondre:Maximum 30 °C encycle douxdans le sac à linge (fourni), sans essorage ou - encore mieux - lavage à la main.
Demander:Je dois rester en forme pendant l'hiver pour pouvoir avoir untriathlonJe peux le faire. Puis-je porter ce costume pour porter monconditionformer?
Réponse : Oui,Vous pouvez entraîner vos muscles squelettiques rouges (pour l’endurance) tout aussi spécifiquement que les muscles squelettiques blancs, qui sont importants pour une force maximale. Vous entraînez les muscles rouges à contraction lente dans une gamme allant jusqu'à 30 Hz et les muscles blancs à contraction rapide dans une gamme allant de 50 à 85 Hz.
Demander:Comment fonctionne lecontactdu module de puissance aux électrodes ?
Répondre:La POWERBox est cliquée à l'extérieur de la combinaison et fixée en plus avec une sangle Velcro. Nous avons breveté l'ensemble de la conception et avons prouvé sa fiabilité même dans des situations extrêmes, telles que... B. testé avec succès dans les parcs de trampolines.Le contact est parfaitet sans interruption.
Demander:Y a-t-il unInstructions en allemandetexercices?
Répondre:Oui, il y a undétailléInstructions en allemand/anglais et une affiche de formation avec des exercices. Sur notreChaîne YouTube "eaglefit"vous trouverez d'autres exercices, notamment des séances d'entraînement auxquelles participer directement et des explications sur l'application :https://www.youtube.com/user/eaglefit001.
Demander:Puis-je également utiliser la combinaison étanche EMS sousvêtements de sportporter?
Répondre:Oui, c'est par exemple le cas. Par exemple, il est possible de mettre un jogging etFaire du joggingmarcher (...incluant 20 minutes dans le programme cardio).
Demander:Est-ce que je porte unsous-vêtement?
Réponse : Non, vous n'êtes pas obligé de porter quoi que ce soit sous la combinaison, à moins que vous ne portiez des sous-vêtements fonctionnels sous une combinaison utilisée par plusieurs clients dans un studio pour des raisons d'hygiène.
Demander:Y a-t-il unlimitation, à quelle fréquence puis-je faire la formation ou à quelle fréquence j'installe l'application ?
Répondre:Non, il y en aaucune limitation technique. Vous pouvez installer l'application sur votre smartphone Android, votre iPhone et votre iPad en même temps et l'utiliser aussi souvent que vous le souhaitez (par exemple pour votre partenaire, ...). Au début, vous ne devriez vous entraîner avec EMS qu'une fois par semaine, puis vous devriez faire une pause d'au moins 48 heures entre vos séances d'entraînement.
Demander:Monpartenaire/Le mienpartenaireje veux aussi m'entraîner. Dois-je acheter un deuxième système complet ou y a-t-il une deuxième combinaison ?
Répondre:Il existe un deuxième costume que vous pouvez commander via ce lien :Combinaison supplémentaire PRO EMS.
Demander:Jusqu'à présent, j'aiStudio EMSqualifié. L’entraînement à domicile est-il comparable et peut-il même être réalisé ?
Réponse : Oui, vous pouvez également faire la formation à la maison et c'est absolument comparable. La combinaison optionnelle avec unentraîneur de sangle. Vous pouvez trouver un bon aperçu ici :Présentation de SlingTrainer
Question : Le courant est-il suffisantde la batterie ou n'est-il pas préférable que l'appareil fonctionne avec 220 V ?
Répondre:Depuis la formation EMScourants faiblesdu cerveau, dans l'entraînement EMS (en général), nous travaillons uniquement avec des courants allant jusqu'à 300 mAh et une très basse tension. Ces courants sont également possibles avec une très petite batteriesimplementfournir. Vous n'avez donc pas besoin de vous attacher à une boîte comme avec une laisse de chien pour faire un entraînement EMS efficace ;)
Demander:Combien de temps dure lebatterieet quel type de batterie est utilisé ?
Répondre:La batterie de notre POWERBox dureau moins 5 séances d'entraînement de 20 minutes chacune- en fonction de l'intensité de l'entraînement. Comme nous utilisons une batterie LiIo de 2 000 mAh, vous pouvez également la charger entre les deux sans l'endommager.
Demander:LequelfréquencesPuis-je choisir ?
Répondre:Vous pouvez régler la fréquence, par exemple B. en tant qu'entraîneur personnel - librement dans notre menu d'entraînement individuel « Individuel »de 1 à 120 Hzensemble. Jusqu'à environ 30 Hz, vous stimulez principalement vos muscles rouges (endurance), à partir d'environ 50 Hz, vous stimulez les muscles blancs et gros (force maximale). Si vous souhaitez choisir rapidement le réglage qui vous convient, nous avons les programmes prédéfinis « Fitness (renforcement musculaire), Détendez-vous (semblable à unmassageaprès l'entraînement ou également très agréable pour la tension), la combustion des graisses (votre force maximale et votre endurance sont sollicitées en alternance (*TRÈS EFFICACE !*) et le métabolisme (construction et développement des muscles d'endurance,cellulite-dégradation). Notre système est un système EMS clair et non un système EMA, car à notre avis, cela peut entraîner des blessures dans certaines circonstances, car les muscles sont sollicités directement et non - comme prévu par la nature - via les nerfs. Vous pouvez également trouver des informations généralesicilis le.
Demander:Lequelprofondeur d'impulsionPuis-je choisir une formation ?
Répondre:Vous pouvez sélectionner des programmes prédéfinis (comme pour la fréquence) ou sélectionner librement une profondeur d'impulsion allant jusqu'à400 microsecondeschoisir. Plus cette valeur est élevée, plus l'impulsion pénètre « profondément » dans le muscle (c'est-à-dire également dans les gros muscles, comme ceux du dos ou de la cuisse). Plus la valeur est petite, plus il est probable que le courant reste à la surface. Une profondeur d'impulsion de 150 microsecondes peut être très intéressante, par exemple, pour optimiser l'apparence de la peau (=> cellulite).
Demander:Combien de temps dure-t-ilgarantieet comment se déroule une réparation ?
Répondre:On abandonne le costume et la POWERBoxGarantie de 24 mois, sur la batterie 6 mois. La batterie peut être remplacée par du personnel qualifié. En cas de problème de service, nous vous enverrons un bon d'expédition avec lequel vous pourrez envoyer gratuitement le produit défectueux à notre centre de réparation dans le sud de l'Allemagne. Après un délai de réparation actuellement bien inférieur à une semaine, vous recevrez le produit réparé et testé.
Demander:Que dois-je faire si le costumene convient pas?
Répondre:Lors du choix dutaille appropriée, veuillez vous référer au tableauau-dessus de. La combinaison est extensible. Si vous avez une valeurà quelques centimètres de la tableallongé, ce n'est pas un problème. Le costume doit être bien ajusté, mais en même temps, vous devez pouvoir bouger facilement. Avez-vous par exemple Par exemple, si vous avez de larges épaules et une taille très fine, commandez le costume de manière à ce qu'il s'adapte à la poitrine. Nous fournissons les sangles Velcro zippées appropriées afin que vous puissiez rétrécir la combinaison dans les zones légèrement plus larges. Veuillez tester la combinaison AVEC des sous-vêtements au début pour voir si elle vous va bien. Si le costume ne vous va pas du tout, vous pouvezéchangé gratuitement. Nous couvrirons les frais d'expédition pour les envois aller et retour.
Demander:Que dois-je faire si je ne suis pas satisfait de l'ensemble du système ?Tu n'arrives pas à faire face ?
Répondre:Nous offrons un très bonsupport téléphonique avec formateurs et expertsqui peut vous aider avec compétence. La combinaison EMS étant un produit d'hygiène, il est difficile de l'échanger ou de la retourner une fois que vous avez utilisé la combinaison sans sous-vêtements. Sinon, vous pouvez retourner l'ensemble du système dans un délai de 14 jours sans aucun problème et gratuitement.
Demander:Sera à laapplicationje travaille toujours ou devrais-jeinnovationsacheter à nouveau un nouveau système ?
Répondre:Nous travaillons constamment sur de nouvellesaméliorations et demandes des clientsdont chaque client existant peut bénéficiermises à jour gratuitesl'application reçoit.
Demander:Commentlongest-ce que le costume tient ?
Répondre:Vous n’avez pas besoin de laver la combinaison après chaque séance d’entraînement car elle est fabriquée dans un matériau antibactérien. Nous avons testé avec succès la combinaison avecplus de 150 lavages en machine à lavertesté au cycle de lavage à la main. Nous supposons que la combinaison durera en moyenne 3 à 4 ans, selon la façon dont vous la traitez. Afin de prolonger davantage les cycles de lavage, chaque nouveau client reçoit gratuitement un échantillon de 100 ml de l'agent antibactérien Provilan.
Demander:Je viens de laSuisse, comment puis-je commander ici ?
Répondre:Nous avons un partenaire très compétent en Suisse près de Zurich. En tant que client suisse, veuillez visiter le site Webwww.ems-suit.ch.
Demander:Je ne suis pas sûr que leapplicationfonctionne sur mon téléphone. Comment puis-je vérifier cela ?
Répondre:Vous pouvez télécharger et tester l'application via l'App Store concerné avant de l'acheter (lien de téléchargement :Androïde/Pomme), ou recherchez simplement "Système EMS Eaglefit"chercher.
Demander:Qu'est-ce que leDifférence entre l'entraînement EMS et EMAet puis-je choisir ce paramètre ?
Réponse : EMSsignifie Myo Électriquestimulation(5 à 120 Hz) ,EMAsignifie Myo Électriqueactivation(à partir de 1 000 Hz). Lors de l’entraînement EMS, le courant circule de l’électrode à travers la peau jusqu’au nerf, puis dans le muscle. Lors de l'entraînement EMA, le courant circule de l'électrode à travers la peau directement dans le muscle, sans que les nerfs ne s'en aperçoivent et sans que le signal ait à passer par la plaque terminale neuromusculaire entre le nerf et le muscle en chemin vers le muscle. Cette activation musculaire directe peut être intéressante et dangereuse à la fois et est donc, à notre avis,pasrecommandé pour un usage domestique.
Demander:Puis-je encore porter le costume après leréadaptationdévelopper mes muscles, même si j'ai une mobilité très limitée ?
Réponse : OUI,Comme l'entraînement EMS permet de cibler les muscles SANS solliciter les articulations, ce type d'entraînement est idéal pour soutenir le renforcement musculaire après une intervention chirurgicale ou une rééducation générale - bien entendu en étroite collaboration avec votre médecin. Notre combinaison est un produit de fitness et non un produit médical.
Demander:L’EMS peut-il être nocif ?
Répondre:L'entraînement EMS peut être nocif en cas de contre-indications de santé telles que les stimulateurs cardiaques ou le diabète sucré et l'entraînement doit être évité dans ces cas. Une intensité trop élevée ou une fréquence trop élevée peut également être dangereuse. Lorsqu'il est utilisé correctement et en suivant les instructions d'entraînement d'Eaglefit, l'entraînement EMS est sûr et permet d'obtenir des effets d'entraînement maximum.
Demander:À quelle fréquence pouvez-vous faire de l'EMS ?
Répondre:La fréquence dépend avant tout de votre niveau d’entraînement individuel. Si vous n’avez jamais suivi d’entraînement EMS auparavant ou si vous avez eu une longue pause d’entraînement, une séance d’EMS par semaine est recommandée pendant les 10 premières semaines. Il s’agit de l’habitude des reins à un niveau de CK plus élevé dans le sang, ce qui se produit pendant l’entraînement EMS. Après les 10 premières semaines, le nombre de séances peut être augmenté à 2 jusqu'à un maximum de 3, à condition de respecter une pause de 48 heures. Le programme de relaxation peut être utilisé quotidiennement car il n’implique pas une intensité élevée.
Demander:Quels sont les avantages d’un stimulateur musculaire abdominal électronique ?
Répondre:Un stimulateur électronique de muscles abdominaux vous permet d'entraîner efficacement vos muscles abdominaux en profondeur. La taille plus petite signifie que la stimulation peut être effectuée de manière optimale en déplacement ou pendant d'autres activités, et que les muscles peuvent être développés et renforcés.
Demander:Quelle est l’efficacité réelle de l’EMS ?
Répondre:Grâce à la stimulation simultanée de nombreux grands groupes musculaires et au recrutement jusqu'à 90 % des fibres musculaires, l'entraînement EMS est très efficace et atteint les muscles profonds mieux que les méthodes d'entraînement conventionnelles. Une séance EMS de 20 minutes peut brûler jusqu'à 500 calories, c'est pourquoi l'EMS est idéal pour le renforcement musculaire et la perte de poids.
Demander:Quel est l’intérêt de l’EMS sans exercice ?
Répondre:Fondamentalement, les impulsions EMS stimulent à elles seules les muscles et conduisent déjà à un stimulus d’entraînement. Les muscles s’adaptent à ce stimulus jusqu’à un certain seuil. Une fois ce seuil atteint, le stimulus d’entraînement doit être renforcé, par exemple par des exercices supplémentaires, afin de continuer à obtenir un effet d’entraînement. De plus, les articulations, les tendons et les ligaments bénéficient des charges de pression et de tension qui ne se produisent que pendant l’entraînement actif.
Demander:Que disent les médecins à propos de la formation EMS ?
Répondre:L'entraînement EMS n'est pas seulement utilisé dans le secteur du fitness, mais également en thérapie médicale pour restaurer les muscles après des opérations ou des blessures sans solliciter les articulations. La technologie EMS obtient également de grands succès dans le traitement des maux de dos, précisément parce que les impulsions pénètrent profondément dans les muscles de maintien et de soutien et y fournissent un stimulus d'entraînement.
Demander:Peut-on perdre la graisse du ventre avec l'EMS ?
Répondre:Afin d’obtenir une réduction de la graisse corporelle au niveau de l’abdomen, une perte de graisse corporelle dans tout le corps est nécessaire. Il n’est pas possible de perdre ou d’éliminer de la graisse dans une seule zone spécifique. L’entraînement EMS peut grandement soutenir ce processus grâce à la consommation d’énergie élevée pendant l’entraînement et à une augmentation de la masse musculaire. Tout aussi important que l’entraînement est un régime alimentaire approprié pour parvenir à perdre du poids.
Demander:Pourquoi l’EMS est-il si cher ?
Répondre:La technologie de l'entraînement EMS est basée sur les dernières recherches scientifiques et permet un entraînement très efficace dans la pratique. Le prix d’un système EMS dépend des coûts de matière première, de production et de développement et peut être comparé à un abonnement de 12 mois dans un studio EMS.
Comme vous pouvez le constater, nous y avons beaucoup réfléchi. Nous vous écoutons et sommes là pour vous si vous avez des questions, des suggestions ou des demandes.
