EMS PANTS Komplettsystem mit 14 Elektroden | Beckenboden | Beine | Gesäß | Bauch | Training
Von Fit und Gesund bis zum Training auf den nächsten Triathlon! Trainiere mit der kabellosen eaglefit EMS PANTS mit 14 Trockenelektroden folgende 7 Muskelgruppen: Bauch, unterer Rücken, Oberschenkel-Innenseite + Außenseite, vorderer + hinterer Oberschenkel, Gesäß in nur 20 Minuten / Woche - und das wann und wo du willst!
Neu: 0%-Finanzierung über PayPal. Wähle einfach "PayPal" als Zahlungsmittel aus und wähle eine passende Laufzeit von 3, 6, 12 oder 24 Monaten mit einem effektiven Zins von 0,00%☺
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eaglefit EMS PANTS
Training zu Hause, im Studio oder unterwegs - Du kannst jeden beliebigen Platz zu deiner Workout-Zone verwandeln.
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Intensives Training bis in die Tiefenmuskulatur des gesamten Core-Bereichs in nur 20 Minuten pro Woche. Trainiere wo und wann DU willst.
Du kannst diese 7 Muskelgruppen gleichzeitig trainieren und die entsprechenden Elektroden jeweils einzeln exakt einstellen: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren, Abduktoren, vorderer und hinterer Oberschenkel und Gesäß.
Egal, ob dein Ziel Muskelaufbau, Ausdauer, Rückbildung, Beckenbodentraining, Fitness, Abnehmen, Wiedereinstieg in den Sport nach einer OP oder bei eingeschränkter Beweglichkeit, Entspannung oder Fettreduktion ist, in der (kostenfreien) App findest du die entsprechende Einstellung. Du kannst sowohl Indoor, als auch Outdoor alle Bewegungen und Workouts durchführen. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt: Joggen, Boxen, Radfahren, Yoga, Sling-Training, HIIT oder Training mit dem eigenen Körpergewicht ist möglich. |
Deine Vorteile:
- Die Intensität der Muskelstimulation ist absolut mit der von stationären Geräten im EMS-Studio vergleichbar
- Du kannst dich frei bewegen und die PANTS überall mitnehmen
- 1x 20 Minuten pro Woche reichen anfangs aus
- Du kannst nach einer 8-10-wöchigen Eingewöhnungszeit 2-3 Trainings pro Woche durchführen
- Freie Wahl der Workout-Zone
- Einfache Steuerung der 14 Elektroden über unsere EMS PANTS POWERBox mit der unbegrenzten eaglefit-APP – jetzt neu auch über die Apple Watch
- Dir stehen 7 Trainingsprogramme zur Auswahl und unbegrenzt frei definierbare Profile
- Du kannst kostenfrei auf unsere gespeicherten Video-Trainingseinheiten zugreifen
Bei den eaglefit EMS Systemen handelt es sich um keine Medizinprodukte, sondern um Fitnessprodukte.
So findest du die richtige Größe:
Wir bieten dir einen besonderen Service:
Auf Wunsch bekommst du eine persönliche, kostenfreie, ausführliche Einweisung durch unseren erfahrenen EMS Personal-Trainer. Im ausführlichen Gespräch mit unseren EMS-Profis erhältst du qualifizierte Antworten auf all deine Fragen. Die Umsetzung deiner persönlichen Trainingsziele, die Hintergründe des EMS-Trainings, die Wirkungsweise sowie die Besonderheiten und Nachhaltigkeit des Trainings werden ebenso besprochen. Im Anschluss bist du bestens eingewiesen und startklar für dein erstes EMS-Training in deinen eigenen 4 Wänden.
Wir stellen dir auch zahlreiche Trainings- und Erklärvideos zur Verfügung, die du dir zeitlich unabhängig ansehen kannst - die Trainings kannst du mitmachen wann immer du willst. Folge uns auf Facebook oder auf Instagram und erhalte über unseren YouTube-Kanal viele interessante Hintergründe, Einführungs- und Trainingsvideos zum EMS-Training und zur Trainings-App: https://www.youtube.com/user/eaglefit001
Ebenso bieten wir dir die Möglichkeit einer Finanzierung.0%-Finanzierung über PayPal (nur für Deutschland). Wähle einfach "PayPal" als Zahlungsmittel aus und wähle eine passsende Laufzeit von 3, 6, 12 oder 24 Monaten mit einem effektiven Zins von 0,00% Unser Premium-Partner für Kunden aus der Schweiz: eaglefit Schweiz GmbH |
Für dein mobiles EMS-Training benötigst du:
- lediglich dein Handy oder Tablet (Apple oder Android) für unsere kostenlose eaglefit App - jetzt neu: auch mit der Apple Watch kompatibel
- deine eaglefit EMS PANTS und die dazugehörige EMS PANTS POWERBox
EMS-Training starten:
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Der Hauptbildschirm der App: |
Lieferumfang:
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Abonniere jetzt unseren YouTube-Kanal. Dort findest du Trainingsvideos und die neuesten Infos rund um das Thema "EMS-Training zuhause": https://www.youtube.com/user/eaglefit001, folge uns auf Instagram und erhalte zusätzliche Tipps und Ideen zum EMS-Training: https://www.instagram.com/eaglefit.de/
Sicherheitshinweis:
Personen, die jünger als 14 Jahre sind, Herzprobleme oder andere Erkrankungen des Herzkreislaufsystems, elektrische Implantate, Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes Typ I oder II, Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Niere), Krebs, eine Bauchwand- oder Leistenhernie haben, schwanger oder in chemotherapeutischer Behandlung sind, dürfen dieses Training NICHT durchführen! Wir empfehlen das EMS-Training erst im erwachsenen Alter durchzuführen.
Hier findest du unser Sicherheitsdatenblatt zum Produkt: zum Sicherheitsdatenblatt
Hintergrund zum EMS-Training:
Beim EMS-Training simulieren wir die Ströme, die üblicherweise von deinem Gehirn über dein zentrales Nervensystem an deine Muskeln gesendet werden. Deine Muskeln können nicht unterscheiden, woher der Reiz kommt - sie kontrahieren. Die Ströme, die dafür über die Elektroden gesendet werden, sind so gering, dass sie mit Leichtigkeit durch unsere POWERBox erzeugt werden können. Wir brauchen dafür weder Kabel, noch eine 220 V - Steckdose!
Der Vorteil des EMS-Trainings liegt auf der Hand: Deine Muskeln arbeiten, ohne dass du dafür schwere Gewichte stemmen musst. Deine Gelenke werden geschont und du kannst sogar Muskeln bis in die Tiefe aktivieren, die üblicherweise schwer zu trainieren sind, wie z.B. deine Stützmuskulatur im Rücken.
Durch das regelmäßige Training wirst du merken, dass du wieder aufrechter gehst, mehr Kraft im Alltag hast und dass dein gesamter Körper straffer und athletischer wird. Natürlich geschieht dies nicht über Nacht und du solltest das Training nicht übertreiben - auch wenn es Spaß macht ;)
Trainiere in den ersten 10 Wochen einmal in der Woche für 20 Minuten, danach sollten zwischen den Trainingseinheiten mindestens 48 Stunden liegen. Der Grund dafür liegt in der Creatin Kinase.
Kurze, nichtmedizinische Erklärung zur Creatin-Kinase (CK-Werte):
Deine Muskeln geben bei Belastung Schadstoffe ins Blut ab - je mehr Belastung, desto mehr Schadstoffe. Dies liegt nicht am Strom, oder am EMS, sondern an der (gewollten) Muskelanstrengung.
Ähnlich wie nach einem Marathon, kann in deinem Blut gemessen werden, dass die CK-Werte nach einem Training steigen. Abgebaut werden die CK-Werte durch die Leber und Nieren. Damit dies funktioniert, musst du deinem Körper ca. 48 Stunden Zeit lassen und viel Wasser (einfach Wasser, ohne Kohlensäure oder Saft) trinken.
Nochmals: Die CK-Werte steigen durch die Muskelarbeit, nicht durch den Strom.
Wenn du deinem Körper die notwendige Zeit (auch zur Regeneration) lässt und die Kontraindikationen ernst nimmst, erhältst du mit dem eaglefit EMS System ein perfektes Tool, mit welchem du ohne große Anstrengung und innerhalb kürzester Zeit ein gesundheitsförderndes Training durchzuführen kannst. Du kannst deinen Körper straffen, Muskeln aufbauen oder Fett abbauen.
FAQ - Fragen und Antworten zum Training mit der EMS PANTS
Frage: Kann ich die EMS PANTS auch unter Sportkleidung tragen?
Antwort: Ja, es ist z.B. möglich, einen Jogginganzug oder eine Radlerhose überzuziehen und im Freien Sport zu machen. z.B. eine Stunde Radfahren, davon 20 Minuten warm machen ohne Strom, dann 20 Minuten im Cardio-Programm und zum Abschluss nochmals 20 Minuten ohne Strom.
Frage: Muss ich die EMS PANTS nass machen?
Antwort: Nein, da wir hier mit einem echten Trockenanzug arbeiten, der keine Baumwolle (=Nichtleiter) mehr über den Elektroden hat, funktioniert diese PANTS trocken. Da die Elektroden direkt auf der Haut aufliegen, kann der Strom besser und großflächiger übertragen werden. Der Impuls dringt tiefer in den Muskel ein, das Gefühl ist angenehmer, als mit EMS-Wäsche. Wenn du sehr trockene Haut oder starke Körperbehaarung hast, kann es sinnvoll sein, ein Elektroden-Gel zu verwenden - Die Elektroden leiten im trockenen Zustand, die Haut muss ein wenig feucht sein damit sie gut leitet.
Frage: Wie viele Elektroden sind in der PANTS und wo sind diese platziert?
Antwort: Es sind 14 Elektroden, also 7 Elektrodenpaare in der PANTS eingenäht, die einzeln angesteuert werden können;
Platzierung: Gesäß, Bauch, unterer Rücken, Abduktoren (Oberschekel-Außenseite), Adduktoren (Oberschenke-Innenseite), vorderer Oberschenkel und hinterer Oberschenkel.
Frage: Sind die Leitungen so verlegt, dass die Hose Stretch-Bewegungen übersteht?
Antwort: Ja, die Elektroden sind über ein spezielles, leitendes Nähgarn verbunden, sodass du alle Bewegungen uneingeschränkt durchführen kannst.
Frage: Behindert mich die EMS-Hose bei meinen Übungen?
Antwort: Nein, du bist völlig frei und spürst die hauchdünnen EMS PANTS während deines Trainings nicht.
Frage: Wie darf ich die EMS PANTS reinigen?
Antwort: Maximal 30 °C im Schonwaschgang im (mitgelieferten) Wäschebeutel, ohne Schleudergang oder - noch besser - Handwäsche und in jedem Fall OHNE Weichspühler..
Frage: Ich muss meine Mukulatur fit machen, damit ich einen Triathlon machen kann. Kann ich mit dieser EMS PANTSauch meine Kondition trainieren?
Antwort: Ja, du kannst deine rote Skelettmuskulatur (für die Ausdauer) ebenso gezielt trainieren, wie die weiße Skelettmuskulatur, die für die Maximalkraft wichtig ist. Die langsam zuckende, rote Muskulatur trainierst du im Bereich von bis zu 30 Hz, die schnell zuckende, weiße Muskulatur in Bereich von 50 bis 85 Hz.
Frage: Wie erfolgt der Kontakt vom Powermodul zu den Elektroden?
Antwort: Die POWERBox wird außen am der PANTS angeklickt und zusätzlich mit einem Klettband fest fixiert. Wir haben das gesamte Design patentiert und auch unter extremen Situationen, wie z.B. in Trampolinparks erfolgreich getestet. Der Kontakt ist perfekt und unterbrechungsfrei.
Frage: Gibt es eine deutsche Anleitung und Übungen?
Antwort: Ja, es gibt eine ausführliche, deutsch / englische Anleitung und ein Trainingsposter mit Übungen. In unserem YouTube-Kanal "eaglefit" findest du weitere Übungen, auch Trainings zum direkten Mitmachen und Erklärungen zur App: https://www.youtube.com/user/eaglefit001.
Frage: Trage ich beim Training unter der EMS PANTS eine Unterwäsche?
Antwort: Nein, du musst unter der EMS PANTS nichts anziehen.
Frage: Gibt es eine Begrenzung, wie oft ich das Training durchführen kann oder wie oft ich die App installiere?
Antwort: Nein, es gibt keine technischen Begrenzungen. Du kannst die App auf deinem Android-Smartphone, iPhone und iPad zugleich installieren und beliebig oft nutzen (z.B. für deinen Partner, ...). Du solltest anfangs nur 1 x in der Woche mit EMS trainieren, später solltest du mindestens 48 Stunden Pause zwischen deinen Trainingseinheiten einhalten.
Frage: Mein Partner hat bereits einen HOME EMS-Anzug mit POWERBox von eaglefit. Kann ich diese POWERBox auch für die PANTS nutzen, oder benötige ich eine andere POWERBox?
Antwort: Wir haben den Aufbau der POWERBox für die PANTS unverändert gelassen und du kannst die POWERBox deines Partners nutzen. Beim Starten der App wirst du gefragt, ob du mit dem HOME EMS Anzug oder mit der EMS PANTS trainineren willst.
Frage: Genügt der Strom aus dem Akku oder ist es nicht besser, wenn das Gerät mit 220 V arbeitet?
Antwort: Da beim EMS-Training die geringen Ströme des Gehirns simuliert werden, arbeiten wir beim EMS-Training (ganz allgemein) nur mit Strömen von bis zu 300 mAh und einer sehr geringen Spannung. Diese Ströme sind auch mit einem sehr kleinen Akku einfach bereitzustellen. Du musst dich also nicht wie mit einer Hundeleine an eine Kiste anbinden, um ein effizientes EMS-Training durchzuführen ;)
Frage: Wie lange hält der Akku und was für ein Akku wird genutzt?
Antwort: Der Akku unserer POWERBox hält für mind. 9 Trainings à 20 Minuten - je nach Trainingsintensität. Da wir einen LiIo-Akku mit 2.000 mAh nutzen, Kannst du ihn auch zwischenladen, ohne ihm zu schaden.
Frage: Welche Frequenzen kann ich auswählen?
Antwort: Die Frequenz kannst du in unserem individuellen Trainingsmenü "Individuell" frei von 1 bis 120 Hz einstellen. Bis zu ca. 30 Hz stimulierst du vorwiegend deine rote Muskulatur (Ausdauer), ab ca. 50 Hz eher die weiße, große Muskulatur (Maximalkraft) - Wenn du dich sich hier nicht so gut auskennst, haben wir vordefinierte Programme "Fitness (Muskelaufbau), Relax (ähnlich einer Massage nach dem Training oder auch sehr angenehm bei Verspannungen) und Stoffwechsel (Ausdauer, Cellulite-Abbau)". Unser System ist ein klares EMS-System und kein EMA-System, da dies aus unserer Sicht unter Umständen zu Verletzungen führen kann, da die Muskeln direkt und nicht - wie von der Natur vorgegeben - über die Nerven angesprochen werden. Hintergründe kannst du auch hier nachlesen.
Frage: Welche Impulstiefe kann ich für das Training auswählen?
Antwort: Du kannst (wie bei der Frequenz) vordefinierte Programme auswählen oder im Programm "Individuell" frei eine Impulstiefe von bis zu 400 Mikrosekunden auswählen. Je höher dieser Wert ist, desto "tiefer" geht der Impuls in den Muskel (also dann auch in die großen Muskeln, etwa am Rücken oder am Oberschenkel). Je kleiner der Wert ist, desto eher bleibt der Strom an der Oberfläche. Eine Impulstiefe von 150 Mikrosekunden kann z.B. zur Optimierung des Hautbilds (=> Orangenhaut) sehr interessant sein.
Frage: Wie lange gibt es Garantie und wie läuft eine Reparatur ab?
Antwort: Wir geben auf die EMS PANTS und auf die POWERBox 24 Monate Garantie, auf den Akku 6 Monate. Der Akku ist durch Fachpersonal austauschbar. Im Servicefall senden wir dir einen Versandschein, mit welchem du das defekte Produkt kostenfrei an unser Repaircenter in Süddeutschland sendest. Nach einer Reparaturzeit von aktuell weit weniger als einer Woche erhälst du das reparierte und geprüfte Produkt zurück.
Frage: Was mache ich, wenn die PANTS mir nicht passt?
Antwort: Die EMS PANTS ist sehr dehnbar und sollte eng anliegen. Teste die PANTS am Anfang bitte MIT Unterwäsche, ob sie dir gut passt. Sollte sie dir nicht passen, kannst du diese kostenfrei austauschen lassen. Wir übernehmen die Versandkosten für den Hin- und Rückversand.
Frage: Was mache ich, wenn ich mit dem ganzen System nicht klarkomme?
Antwort: Wir bieten einen sehr guten telefonischen Support mit Trainern und Fachleuten, die dir kompetent helfen können. Da es sich bei der EMS PANTS um einen Hygieneartikel handelt, ist ein Umtausch oder eine Rückgabe schwierig, sobald du die PANTS ohne Unterwäsche genutzt hast. Ansonsten kannst du das gesamte System innerhalb von 14 Tagen problemlos und für dich kostenfrei zurücksenden.
Frage: Wird an der App noch weitergearbeitet oder müsste ich für Neuerungen wieder ein neues System kaufen?
Antwort: Wir sind ständig dabei, weitere Verbesserungen und Kundenwünsche umzusetzen, die jeder Bestandskunde durch kostenlose Updates der App erhält.
Frage: Wie lange hält die EMS PANTS?
Antwort: Du musst die PANTS nicht nach jedem Training waschen, da sie aus einem antibakteriellen Material gefertigt wird. Wir haben die PANTS erfolgreich mit über 100 Wäschen in der Waschmaschine im Handwaschgang getestet. Wir gehen davon aus, dass die PANTS - je nachdem, wie du mit ihr umgehst, im Schnitt 3-4 Jahre hält. Um die Waschzyklen weiter zu verlängern, erhält jeder Neukunde eine kostenlose 100ml-Probe des antibakteriellen Mittels von Provilan.
Frage: Ich komme aus der Schweiz, wie kann ich hier bestellen?
Antwort: Wir haben einen sehr kompetenten Partner in der Schweiz in der Nähe von Zürich. Bitte informiere sich als Schweizer auf der Seite www.eaglefit.ch.
Frage: Ich bin mir unsicher, ob die App bei meinem Handy funktioniert. Wie kann ich das prüfen?
Antwort: Du kannst die App über deinen Appstore bereits vor dem Kauf downloaden und testen - einfach nach "eaglefit EMS" suchen.
Frage: Was ist der Unterschied zwischen EMS und EMA-Training und kann ich diese Einstellung wählen?
Antwort: EMS bedeutet Elektrische Myo Stimulation (5 bis 120 Hz) , EMA bedeutet Elektrische Myo Aktivierung (ab 1.000 Hz). Beim EMS-Training fließt der Strom von der Elektrode über die Haut zum Nerv und dann in den Muskel. Beim EMA-Training fließt der Strom von der Elektrode über die Haut direkt in den Muskel, ohne dass die Nerven dies mitbekommen und ohne dass das Signal auf dem Weg zum Muskel durch die neuromuskuläre Endplatte zwischen Nerv und Muskel gehen muss. Diese direkte Muskelaktivierung kann interessant und zeitgleich gefährlich sein und ist daher aus unserer Sicht nicht für den Heimbereich zu empfehlen.
Frage: Kann EMS schädlich sein?
Antwort: Ein EMS Training kann bei gesundheitlichen Kontraindikationen wie z.B. Herzschrittmachern oder Diabetes mellitus schädlich sein und hier sollte in jedem Fall vom Training abgesehen werden. Ebenfalls kann eine zu hohe Intensität oder eine zu hohe Häufigkeit gefährlich sein. Bei korrekter Anwendung und Einhaltung der eaglefit Trainingshinweise ist ein EMS Training sicher und erzielt maximale Trainingseffekte.
Frage: Wie oft darf man EMS machen?
Antwort: Die Häufigkeit hängt zunächst von deinem individuellen Trainingsstatus ab. Wenn du bisher noch kein EMS Trainings absolviert hast oder eine längere Trainingspause hattest, ist eine EMS Einheit pro Woche für die ersten 10 Wochen empfehlenswert. Hier geht es um die Gewöhnung der Niere an einen höheren CK-Wert im Blut, der beim EMS Training entsteht. Nach den ersten 10 Wochen kann auf 2 bis maximal 3 Einheiten gesteigert werden, sofern eine Pause von 48h eingehalten wird. Das Entspannungsprogramm kann täglich verwendet werden, da hier keine hohe Intensität verwendet wird.
Frage: Was bringt ein elektronischer Bauchmuskelstimulator?
Antwort: Durch einen elektronischen Bauchmuskelstimulator lässt sich die Bauchmuskulatur effektiv bis in die Tiefe trainieren. Gerade durch die kleinere Größe, lässt sich eine Stimulation optimal unterwegs oder während anderer Aktivitäten durchführen und die Muskulatur kann so aufgebaut und gestärkt werden.
Frage: Wie effektiv ist EMS wirklich?
Antwort: Gerade durch die gleichzeitige Stimulation vieler großer Muskelgruppen und einer Rekrutierung von bis zu 90% der Muskelfasern, ist ein EMS Training sehr effektiv und erreicht im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsmethoden die Tiefenmuskulatur besser. Bei einer 20 Minuten EMS Einheit können bis zu 500 Kalorien verbrannt werden, weshalb EMS sowohl für den Muskelaufbau, als auch für eine Gewichtsreduktion optimal geeignet ist.
Frage: Was bringt EMS ohne Sport?
Antwort: Grundsätzlich stimulieren die EMS Impulse alleine die Muskulatur und führen bereits zu einem Trainingsreiz. Die Muskulatur passt sich bis zu einem gewissen Schwellenwert auf diesen Reiz an. Ist diese Schwelle erreicht, muss der Trainingsreiz beispielsweise durch zusätzliche Übungen verstärkt werden, um weiterhin einen Trainingseffekt zu erzielen. Zusätzlich profitieren Gelenke, Sehnen und Bänder von Druck- und Zugbelastungen, die nur bei einem aktiven Training entstehen.
Frage: Was sagen Ärzte zum EMS-Training?
Antwort: Ein EMS Training wird nicht nur im Fitnessbereich eingsetzt, sondern auch im ärztlichen Anwendungsbereich der Therapie verwendet, um nach Operationen oder Verletzungen die Muskulatur wiederherzustellen, ohne die Gelenke belasten zu müssen. Auch bei der Behandlung von Rückenschmerzen erreicht die EMS Technologie großartige Erfolge, gerade weil die Impulse tief bis in die Halte- und Stützmuskulatur vordringen und hier einen Trainingsreiz setzen.
Frage: Kann man mit EMS Bauchfett verlieren?
Antwort: Um eine Reduktion des Körperfetts am Bauch zu erzielen, ist ein Verlust von Körperfett am gesamten Körper notwendig. Fett nur an einer gezielten Stelle zu verlieren oder abzutrainieren ist nicht möglich. EMS Training kann diesen Prozess durch den hohen Energieverbrauch beim Training und einen Zuwachs von Muskelmasse stark unterstützen. Ebenso wichtig wie das Training ist zusätzlich eine angepasste Ernährung, um ein Gewichtsreduktion zu erzielen.
Frage: Warum ist EMS so teuer?
Antwort: Die Technologie des EMS Trainings basiert auf der aktuellsten Forschungslage der Wissenschaft und erzielt in der Praxis ein höchst effizientes Training. Der Preis eines EMS Systems richtet sich nach den Rohstoff-, Produktions- und Entwicklungskosten und kann mit einer Mitgliedschaft von 12 Monaten im EMS Studio verglichen werden.
Frage: Welche Krankenkasse zahlt EMS Training?
Antwort: Krankenkassen können EMS Training nur dann bezuschussen oder ganz übernehmen, wenn das EMS System als Medizingerät zertifiziert ist. Die eaglefit EMS Systeme gelten als Fitnessprodukt und können daher nicht bei der Krankenkasse geltend gemacht werden.
Wir haben uns viele Gedanken gemacht, wie du siehst. Wir hören dir zu und sind auch für dich da, wenn du Fragen, Anregungen oder Wünsche hast.
Art.-ID | 9445 |
Zustand | Neu |
Altersfreigabe | Ohne Altersbeschränkung |
Modell | EMS-PANTS-Komplettsystem |
Hersteller | eaglefit GmbH |
Herstellungsland | Deutschland |
Inhalt | 1 Stück |
Gewicht | 1060 g |
Netto-Gewicht | 860 g |
Maße | 0×0×0 mm |